Masturboinnilla on useita positiivisia vaikutuksia ihmismieleen.
Itsetyydytyksestä on kautta aikojen maalailtu mitä kummallisempia kauhukuvia. Masturboinnissa on kuitenkin paljon hyviä puolia.
Ihmisiä on peloteltu vuosisatojen ajan masturboinnin vaaroista. Itsetyydytyksen tiedetään kuitenkin nykytutkimusten valossa olevan ennemminkin terve osa seksuaalisuutta.
– Masturbointi on tärkeä osa tervettä seksielämää, seksologi Gloria Brame muistuttaa.
Opit tuntemaan itsesi
Masturbointi on yksi parhaimmista keinoista tutustua omaan kehoon. Kukapa paremmin tietäisi, mikä tuntuu hyvältä?
Kun on sinut oman vartalonsa kanssa, on helpompi toimia lakanoiden välissä kumppaninkin kanssa. Asiantuntija muistuttaa, ettei masturboinnista ole minkäänlaista haittaa.
– Se on turvallista ja täysin vaaratonta. Masturbointi on oikeastaan terveellisempää kuin jokapäiväinen hampaiden harjaaminen, Brame täydentää.
Tulet paremmalle tuulelle
Masturbointi saa elimistön erittämään useita välittäjäaineita, jotka lisäävät mielihyvän tunnetta.
– Orgasmista saa suurimman annoksen dopamiinia, mitä ilman huumeita on mahdollista saada, Brame kertoo.
Orgasmin tuottama mielihyvä muistuttaa voimakasta tunnetta, joka syntyy addiktin aivoissa.
– Kuva aivoista orgasmin aikana muistuttaa heroiiniaddiktin aivokuvaa, kun huumetta käytetään, Brame jatkaa.
Immuniteetti paranee
Hormoneihin erikoistunut amerikkalaislääkäri Jennifer Landa kertoo, että masturboinnin aikana elimistö erittää myös kortisolia, joka parantaa pieninä määrinä immuniteettia. Myös sairauksilta saattaa siis säästyä itsetyydytyksen vuoksi.
– Masturbaatio voi vahvistaa immuunipuolustusta, Landa painottaa.
MTV3/Helmi
Lähde: Men's Health
Kuva: Shutterstock