Jos haluat pitää peiton heilumassa ja seksielämäsi aktiivisena, seuraavien raaka-aineiden saantiin kannattaa kiinnittää huomiota.
Expressen-sivusto kokosi yhteen joukon ruokia ja raaka-aineita, jotka saattavat vaikuttaa negatiivisesti seksielämääsi.
1. Valkoinen sokeri
Pieni herkutteluhetki silloin tällöin ei ole pahitteeksi, mutta runsasta valkoisen sokerin käyttöä kannattaa karsia, jos haluat pitää halusi korkealla. Korkea verensokeri laskee tutkitusti testosteronitasoja, mikä voi puolestaan vähentää seksuaalista halukkuutta.
2. Punainen liha
Ympäristön ja eläinten hyvinvoinnin lisäksi kasvissyöntiä kannattaa suosia oman seksuaaliterveyden vuoksi. Punainen liha sisältää tyydyttyneitä rasvoja ja kolesterolia, jotka lisäävät tyypin 2 diabeteksen ja sydän- ja verisuonitautien riskiä. Tämän lisäksi lihansyönnin on osoitettu pahentavan kehon ominaishajua – mikä ei välttämättä houkuttele seksipartnereita lähellesi.
3. Chili
Chiliset sormet ja herkät limakalvot eivät sovi yhteen.
Moni ajattelee tulisen ruoan olevan kunnon treffiruokaa, mutta tämä ajatus kannattaa heittää romukoppaan. Jos olet käsitellyt chiliä paljain käsin, vaarana on, että tätä tulista raaka-ainetta päätyy herkille limakalvoille. Ja seuraukset ovat varsin ikävät.
4. Alkoholi
Romanttisilla treffeillä alkoholinkäyttöä kannattaa rajoittaa, sillä liiallinen alkoholinkäyttö vähentää sukupuolielinten herkkyyttä, mikä voi puolestaan vaikuttaa negatiivisesti nautintoon.
5. Suola
Jopa suola voi vaikuttaa negatiivisesti seksielämään. Liiallinen suolan saanti voi paitsi aiheuttaa korkeaa verenpainetta, myös vaikuttaa negatiivisesti virtauksiin vyön alla – niin naisilla kuin miehillä.
6. Mikropopcornit
Seuraavan kerran elokuvailtaa viettäessäsi mikropopcornit kannattaa vaihtaa kattilassa valmistettaviin versioihin. Expressen-sivuston mukaan mikropopparit sisältävät perfluorooktaanihappoa, jonka on todettu vähentävän sekä seksuaalista halukkuutta että siittiöiden määrää.
LUE MYÖS: Älä sorru mikropoppareihin! Tässä paras tapa valmistaa täydelliset popcornit kotona
7. Ranskalaiset
Rasvainen ruoka väsyttää.
Ranskalaiset, samoin kuin muutkin paistetut ruoat, aiheuttavat helposti väsymystä. Villin illan sijaan saatat löytää itsesi nukkumasta sohvan nurkasta.
8. Minttu
Vaikka minttu raikastaa hengitystä, se ei ole paras yrtti seksielämää ajatellen – varsinkin jos olet mies. Minttu sisältää mentolia, joka alentaa testosteronitasoa ja vaikuttaa sen myötä myös sukupuolielämään. Lisäksi mintun sanotaan lisäävän väkivaltaa.
9. Lakritsi
Lakritsi sisältää glysyrritsiinia, joka voi laskea testosteronitasoja. Jos lakritsi kuuluu suosikkimakeistesi joukkoon, sen nauttiminen kannattaa jättää romanttisen illan jälkeisiin hetkiin.
10. Pavut
Pavut eivät ole ensisijaista treffiruokaa.
Luultavasti jo tiesitkin, että pavut voivat aiheuttaa turvotusta ja lisätä kaasun muodostumista. Ja kuinka seksikästä haiseva pommi kesken romanttisen hetken voikaan oikein olla?
Lähde: Expressen