Herkulliset smoothiet piristävät päivää. Kokeile näitä maapähkinävoita sisältäviä juomareseptejä.
Kiiviä ja chia-siemeniä vai mangoa ja chilijauhetta? Smoothieissa vain taivas on rajana erilaisia ainesosia yhdistellessä. Kokeile seuraavia smoothieita, joihin kaikkiin tulee herkullista maapähkinävoita.
Yhdistä ainesosat tehosekoittimessa, sekoita, kunnes koostumus on tasaista ja nauti!
Smoothie 1:
2 kiiviä
2 graham-keksiä
1 tl chia-siemeniä
loraus maitoa
2 rkl maapähkinävoita
jäätä
Smoothie 2:
1 pilkottu mango
2 rkl kookosmaitoa
2,5 dl kookosvettä