Makuja-sivujen kansikuva
Makuja

Jumalaisen hyvä ja helppo herkku: Täysin jauhottomat browniet valmistuvat ilman uunia

brownies raakaruoka
Nämä browniet ovat täysin jauhottomat ja helppo valmistaa ilman uunia.Shutterstock
Julkaistu 26.07.2017 14:10

MTV LIFESTYLE

Tekeekö mielesi jotain makeaa ja suklaista herkkua, mutta et jaksaisi sen kummemmin leipoa? Kokeile tätä vegaanisia brownieita, joiden valmistamiseen et tarvitse uunia.

Popsugar-sivuston raakabrowniet ovat täysin gluteenittomia (kun käytät gluteenittomia kaurahiutaleita) ja maidottomia, eivätkä sisällä lainkaan lisättyä sokeria. Bonuksena saat jokaisesta palasta kaksi grammaa proteiinia ja kuitua. Nam!

Laita kaikkia ainekset tehosekoittimeen, painele taikina vuokaan ja laita jääkaappiin jähmettymään. Tunnin päästä sinulla on herkullisia ja meheviä raakabrownieita nautiskeltavaksi. Voit syödä browniet esimerkiksi vaniljajäätelön kera.

Jauhottomat raakabrowniet

5 dl kaurahiutaleita (gluteenittomia)
2,5 dl cashewpähkinöitä
8 taatelia, kivet poistettuna
0,8 dl makeuttamatonta kaakaojauhetta
¼ tl suolaa
1 kypsä banaani
0,5 dl omenasosetta
0,5 dl saksanpähkinärouhetta

1. Laita kaurahiutaleet, cashewpähkinät, taatelit, kaakaojauhe ja suola tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi massaksi.

2. Lisää banaani ja omenasose ja sekoita.

3. Voitele vuoka ja painele brownietaikina sen pohjalle tasaisesti. Ripottele pinnalle saksanpähkinärouhe ja painele se taikinan pintaan.

3. Laita jähmettymään jääkaappiin vähintään tunniksi.

Resepti: Popsugar

Lisäys 27.7.2017 klo 07.00: Lisätty tieto gluteenittomista kaurahiutaleista.

Lisää aiheesta:

Itse tehty piparitaikina: Pomminvarma ja perinteinen ohje, jolla et voi epäonnistuaTaivaallisen herkulliset ja terveelliset browniet syntyvät yllättävästä ainesosasta – näitä herkkuja ei voi jättää yhteen palaanTäydellinen käyttötapa tummuneille banaaneille: Tätä reseptiä kannattaa testataSuussasulavat browniet kevyempänä versiona – tätä on pakko kokeilla!Erityisen meheviä muffineja! Erikoinen ainesosa parantaa lopputulostaMahtava aamupalavinkki kiireiselle: Nämä helpot herkut syntyvät nopeasti!

Tuoreimmat aiheesta

Gluteeniton