Kahvin juominen saattaa tuoreen tutkimuksen mukaan pidentää elinikää.
Suomalaiset ovat maailman ahkerimpia kahvinjuojia, ja tästä saattaa olla meille todellista hyötyä! Kahvinjuojien on havaittu säästyvän muun muassa tyypin 2 diabetekselta ja sydänsairauksilta hieman muita todennäköisemmin.
LUE MYÖS: Lista kahvin terveyshyödyistä vain kasvaa – nyt näyttöä munuaissairaudelta suojaamisesta
Nyt kahvinjuonti on yhdistetty myös pitempään elinikään.
Monia suotuisia terveysvaikutuksia
Kun tutkijat yhdistivät tiedot kahvinjuonnista ja kuolleisuudesta, he havaitsivat kahvia juovien pysyneen todennäköisemmin hengissä seurannan ajan. Yhteys voimistui mitä enemmän kahvia henkilö joi, mutta se havaittiin vain yli 54-vuotiailla.
Kahvin juomisen lisäksi moni muukin seikka on voinut vaikuttaa tuloksiin, joten niitä kannattaa tulkita varovasti.
Kahvin määrää ei tämän tutkimuksen valossa tarvitse rajoittaa.
Aiemmissa tutkimuksissa kahviin on kuitenkin liitetty monia suotuisia terveysvaikutuksia, jotka saattavat hyvinkin vaikuttaa kuolleisuuteen, vaikka vaikutus ei olisi kovin suuri.
Havainto julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä, ja se perustuu 20 000 espanjalaisen terveystietoihin. Seurannan aikana 340 osallistujaa menehtyi.
Copyright Duodecim 2018. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
***
7:51
