Jessien mukaan pitkää elämää edistävät puuron syöminen ja miesten välttäminen.
Jessie Gallan saavutti elämässään kunnioitettavan 109 vuoden iän. Skotlannin vanhin nainen ehti paljastaa salaisuuden pitkään ikäänsä – eikä korkea ikä välttämättä liity ruokavalioon tai urheilutottumuksiin!
Gallan tosin suositteli, että pitkästä elämästä haaveileva söisi aina aamupalaksi puuroa. Tätäkin tärkeämpää on kuitenkin miesten vältteleminen.
– Heistä on enemmän harmia kuin hyötyä, Gallan on kuvannut.
Gallan ei koskaan mennyt naimisiin. Hän lähti kotoa 13-vuotiaana, on käynyt töissä teini-iästä asti ja oppinut elättämään itsensä. Lomia hän ei elämänsä aikana juuri ehtinyt pitää.
Salaisuus pitkään elämään on viini?
Gallan antoi haastattelun vuonna 2015, juuri ennen kuin täytti 109 vuotta. Hän nukkui pois pian tämän jälkeen. Gallanin upea asenne ja hauska neuvo pitkäikäisyydestä haaveileville jäivät kuitenkin elämään netissä!
Gallanin lisäksi hauskoja neuvoja ovat antaneet muutkin korkeaan ikään ehtineet: amerikkalaisen Florence Bearsen mukaan salaisuus pitkään elämään on viinin juominen. 103-vuotias Mildred Bowers kertoi juovansa joka päivä tuopin olutta!
Japanilainen emeritusprofessori Shigeaki Hinohara puolestaan työskenteli 105-vuotiaaksi asti, 18 tuntia päivässä!
Lähde: Curiousmindmagazine.com, Dailymail.co.uk
***
2:04
