Kirurgi kertoo, millaista laukkua ei koskaan käyttäisi
Laukku, jota kannetaan vain toisella olalla, sai tylyt pakit.
Moni kantaa käsilaukussaan kaikkea vesipulloista ja eväistä tietokoneeseen. Huffington Postin haastattelemien asiantuntijoiden mukaan liian painavaa laukkua ei kuitenkaan tulisi raahata mukanaan. Myös veskan mallilla on väliä.
Neurokirurgi Luke Macyszyn kertoi haastattelussa, ettei koskaan käyttäisi kassia, jota kannetaan vain toisella olalla.
– En koskaan käytä isoa kangaskassia tai olkapäällä kannettavaa laukkua. Se ei pelkästään johda kantavan olkapään rasittumiseen, vaan myös epätasapainoiseen kuormaan, joka asetetaan suoraan sekä kaulalle että rintarangalle, Macyszyn kuvaa.
– Lyhyitä, tarpeellisia käyttöhetkiä lukuun ottamatta tällaisia laukkuja olisi parasta välttää, varsinkin, jos laukkua käytetään kauan.
"Ideaalilaukku olisi kevyt"
Kiropraktiikkaan erikoistuneen Jordanna Clarfield-Henryn mukaan suurimpia ongelmia aiheuttaa huono ergonomia ja painon jakautuminen epätasaisesti.
Raskas, yhdellä olalla kannettava kassi voi aiheuttaa ongelmia. Reppu parantaisi tilannetta, mutta sekään ei saa olla ylettömän painava.
– Ideaalilaukku olisi kevyt, jotta se vähentää selän taakkaa. Jos laukussa täytyy olla vain yksi kantohihna, valitse kassi, jossa on yksi pitkä hihna, jonka voi asettaa rinnan ja selän yli. Näin paino jakautuu paremmin suuremmalle alueelle kehollasi, Clarfield-Henry sanoo.
Katso myös: Väärä kenkävalinta voi tuhota jalkasi ja selkäsi – asiantuntijan vinkit kenkäkauppaan
Lähde: Huffington Post
Uusimmat
-
06:31
Hurjia lukuja Kanadasta: Jussi Ahokkaalta väkevä kuitti vääräleuoille – "Sitä ihmiset eivät tajua"
-
06:29
Syövistä yksi aiheuttaa eniten kuolemia – keuhkolääkäri huolissaan meneillään olevasta "ihmiskokeesta"
-
06:20
Loppuunpalaneen omaishoitajan hätähuuto: Monen ihmisen työt ja ikuinen köyhyysloukku
-
05:55
"Järkyttävä muutos" – SM-liigamestari Tappara saa asiantuntijan hämilleen
-
05:53
Titan-sukellusvene murskautui matkalla Titanicin hylylle – tältä aluksen jäänteet näyttävät nyt
-
05:38
EU-komission puheenjohtaja tapaa Zelenskyin Kiovassa
-
05:33
WSJ: Yhdysvaltalaisviranomaiset eivät usko Gazan aselepoon Bidenin kaudella
-
05:32
Söpöjä eläimiä paloitellut 29-vuotias terrorismisyytetty: "Kissani tuo niitä pihaan"
-
23:59
FC Barcelona kaatui Mestarien liigan avauksessaan – nopea ulosajo sekoitti pakan Monacossa
-
23:33
Britannian ulkoministeri vaatii välitöntä tulitaukoa Israelin ja Libanonin Hizbollahin välille
-
23:11
Portugalissa suuri osa maastopaloista sammutettu
-
22:46
Ilta-Sanomat: Helsingin areenaan murtauduttiin katon kautta
-
22:27
Barcelonalle kammoalku Mestarien liigassa! Tämä tunarointi päättyi punaiseen korttiin
-
22:01
SM-liigassa ei vieläkään kauden ensimmäistä pelikieltoa – alkukierrosten tähti pääsi pälkähästä
-
22:00
Läpimurtohitti muutti Palefacen elämän 14 vuotta sitten – räppäri muistelee Jutta Urpilaisen heittämää kommenttia
-
21:41
Pentagon: Emme halua laajempaa sotaa
-
21:40
Leverkusenille tyrmäävä murskavoitto Mestarien liigassa – Lukas Hradeckyn nolla pelastui kahteen otteeseen
-
21:39
NHL:ssä lähes 60 miljoonan jättidiili
-
21:30
MTV uutiset vieraili Kallion mysteeripaikalla – ratkesiko betonimöhkäleen arvoitus?
-
21:07
Zelenskyi tapaa Bidenin ja Harrisin ensi viikolla Valkoisessa talossa
-
Lataa lisää