Hampaat on hyvä pestä kahdesti päivässä, mutta ei milloin tahansa. Hammaspesu heti happamien juomien nauttimisen jälkeen tuhoaa hammaskiillettä.
Viini ei pelkästään saa hampaitasi tummumaan, se voi myös tuhota kiilteen. Jos juot viiniä iltasella, muista odottaa tunti ennen kuin peset hampaat. Liian nopeasti juomisen jälkeen tehty harjaus voi vahingoittaa hampaiden kiillettä merkittävästi.
Nutrition Researchissa julkaistu tutkimus osoittaa, että valkoviini on vieläkin haitallisempaa kuin punaviini, mutta myös punaviinissä on haitallisia happoja.
Tunnissa hammas ehtii toipua viinin aiheuttamasta happohyökkäyksestä, minkä jälkeen hampaat voi harjata turvallisesti.
Lähde: Popsugar
Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.