Ex-hiihtotähti Sami Jauhojärvi kertoo jäykän selkänsä vaatineen erikoisiakin keinoja notkistuakseen. Yksi niistä oli salakautta haltuun saatu Marit Björgenin jumppavideo.
Jauhojärvi kertoo tänään julkaistavassa kirjassaan, että hänen lihaksikas mutta jäykkä kroppansa tuottivat alusta asti haasteita hiihtouralla.
Ongelmaan huomiota kiinnitti jo vuonna 2004 OMT-fysioterapeutti Jarmo Latvala, jonka kanssa Jauhojärvi teki pitkään menestyksekästä yhteistyötä.
– Tästä kropastako pitäisi saada irti maailmanluokan hiihtovauhtia? Selkä oli ollut notkolla, rintaranka jäykkä, hartiat kääntyneet eteen tuhansien ja taas tuhansien hiihtoliiketoistojen ja puutteellisen tukiharjoittelun takia, Jauhojärven tuore kirja kertoo.
Jauhojärven selän kanssa tehtiin pitkään töitä, mutta se löi yhä jumiin yllättävillä hetkillä. Pelastus tuli kuitenkin erikoisella tavalla: Norjasta luvattomasti saaduilla opeilla.
LUE MYÖS: Sami Jauhojärven kommentti Therese Johaugista aiheutti kohun Norjassa – pian tuli viesti: "Pyydän sinua"
Olympiavoittaja tuo Outi Hytösen ja Karo Hämäläisen kirjoittamassa kirjassa esiin, miten Norjan hiihtomaajoukkueen opastusvideo päätyi hänen haltuunsa pikkuserkkunsa, Norjan hiihtosuunnistusmaajoukkueen päävalmentajana toimineen Tommy Jauhojärven kautta.
– DVD:llä Marit Bjørgen jumppasi pitoasennoissa ja heilutteli hurjan lihaksikkaita raajojaan. Tor Arne Hetland ja Eldar Rønning näyttivät pariliikkeitä. Toinen piti toisen jaloista kiinni kottikärrykävelyasennossa, josta jalkoja pudoteltiin vuorotellen alas.
Suomalaishiihtäjä alkoi tehdä liikkeitä aluksi Laura-vaimonsa avustuksella.
– Jauhojärvi kokeili muutamia liikkeitä heti. Mutta ennen kaikkea hän halusi pian päästä näyttämään DVD:tä Jarmo Latvalalle, kirjassa todetaan.
Latvala löysi Jauhojärven selkäongelmien syyksi alaselän yliliikkuvan nikaman. Samaan aikaan hiihtäjä teki töitä keskivartalonsa vahvistamiseksi. Ongelma alkoi vähitellen korjaantua, vaikka Jauhojärvi sai olla selkänsä kanssa tarkkana uran loppuun asti.
– Hetkenkin repsahdus huoltopuolella saattoi pahimmillaan tarkoittaa useiden päivien ongelmia harjoituksiin selän jumiutuessa kunnolla. Siksi sähkö- ja ultraäänihoitolaitteet kulkivat hiihtäjän mukana myös leireillä varmistamassa onnistuneita harjoituksia.
Otteet ovat tänään julkaistusta kirjasta Uho - Sami Jauhojärven tarina (Tammi 2004).