Ex-hiihtotähti Sami Jauhojärvi kertoo jäykän selkänsä vaatineen erikoisiakin keinoja notkistuakseen. Yksi niistä oli salakautta haltuun saatu Marit Björgenin jumppavideo.
Jauhojärvi kertoo tänään julkaistavassa kirjassaan, että hänen lihaksikas mutta jäykkä kroppansa tuottivat alusta asti haasteita hiihtouralla.
Ongelmaan huomiota kiinnitti jo vuonna 2004 OMT-fysioterapeutti Jarmo Latvala, jonka kanssa Jauhojärvi teki pitkään menestyksekästä yhteistyötä.
– Tästä kropastako pitäisi saada irti maailmanluokan hiihtovauhtia? Selkä oli ollut notkolla, rintaranka jäykkä, hartiat kääntyneet eteen tuhansien ja taas tuhansien hiihtoliiketoistojen ja puutteellisen tukiharjoittelun takia, Jauhojärven tuore kirja kertoo.
Jauhojärven selän kanssa tehtiin pitkään töitä, mutta se löi yhä jumiin yllättävillä hetkillä. Pelastus tuli kuitenkin erikoisella tavalla: Norjasta luvattomasti saaduilla opeilla.
Olympiavoittaja tuo Outi Hytösen ja Karo Hämäläisen kirjoittamassa kirjassa esiin, miten Norjan hiihtomaajoukkueen opastusvideo päätyi hänen haltuunsa pikkuserkkunsa, Norjan hiihtosuunnistusmaajoukkueen päävalmentajana toimineen Tommy Jauhojärven kautta.
– DVD:llä Marit Bjørgen jumppasi pitoasennoissa ja heilutteli hurjan lihaksikkaita raajojaan. Tor Arne Hetland ja Eldar Rønning näyttivät pariliikkeitä. Toinen piti toisen jaloista kiinni kottikärrykävelyasennossa, josta jalkoja pudoteltiin vuorotellen alas.
Suomalaishiihtäjä alkoi tehdä liikkeitä aluksi Laura-vaimonsa avustuksella.
– Jauhojärvi kokeili muutamia liikkeitä heti. Mutta ennen kaikkea hän halusi pian päästä näyttämään DVD:tä Jarmo Latvalalle, kirjassa todetaan.
Latvala löysi Jauhojärven selkäongelmien syyksi alaselän yliliikkuvan nikaman. Samaan aikaan hiihtäjä teki töitä keskivartalonsa vahvistamiseksi. Ongelma alkoi vähitellen korjaantua, vaikka Jauhojärvi sai olla selkänsä kanssa tarkkana uran loppuun asti.
– Hetkenkin repsahdus huoltopuolella saattoi pahimmillaan tarkoittaa useiden päivien ongelmia harjoituksiin selän jumiutuessa kunnolla. Siksi sähkö- ja ultraäänihoitolaitteet kulkivat hiihtäjän mukana myös leireillä varmistamassa onnistuneita harjoituksia.
Otteet ovat tänään julkaistusta kirjasta Uho - Sami Jauhojärven tarina (Tammi 2004).
Uusimmat
-
13:32
Oletko sinäkin 177-senttinen Juha, joka pitää kalastuksesta? Tällaisia ovat miehet Suomessa
-
13:28
Tämä Itämeren kaapelivaurioista nyt tiedetään
-
13:24
Uutistoimisto: Ukraina iski ensimmäistä kertaa Venäjälle Atacms-ohjuksella
-
12:57
Ensitreffit-pari on vatvonut päätöstään: "Pohdittu potentiaalia ja tulevaisuudenhaaveita"
-
12:45
Häkkänen kaapelivaurioista: Pallon perässä juokseminen voisi johtaa siihen, että tärkeimpiin asioihin ei keskitytä
-
12:15
Trump-tanssi leviää nyt kulovalkean tavoin – valttina yksinkertaisuus
-
12:11
Suora lähetys kello 14: Sodan tuhat päivää – eduskunnassa keskustellaan Ukrainasta
-
12:03
Vasemmisto aikoo esittää epäluottamusta sisäministeri Mari Rantaselle: "Ei ole antanut uskottavaa selvitystä"
-
12:02
Jokereilta huima veto illan kärkipeliin
-
11:50
Saksan puolustusministeri Itämeren kaapelikatkosta: Kyse on sabotaasista
-
11:46
Älä sorru terveysmokaan! Monilla suomalaisilla harhaluulo leivästä ja kasviksista
-
11:41
MM-rallitähti teki Toyotaa koskevan paljastuksen – Jari-Matti Latvala huuli pyöreänä: "Olin aika yllättynyt"
-
11:30
Fanni tekee odottamattoman ehdotuksen Bachelor-Joonakselle ensitapaamisella: "Minulla olisi…"
-
11:15
Putin allekirjoitti asetuksen, joka sallii ydinaseiden käytön aiempaa useampia valtioita vastaan
-
11:15
Marit Björgenin salainen video luvatta haltuun – Sami Jauhojärvi hyötyi yllättävällä tavalla
-
10:57
Meteorologi vakavana: Lumimyrskystä tulossa odotettuakin pahempi – "Paljon tuhopotentiaalia"
-
10:46
SM-liigaseura vastaa: Tämä on hyllytetyn kohukaksikon tilanne – uusi nimi sisään
-
10:37
Suomen kansalainen valittiin Somalimaan presidentiksi
-
10:35
Tutkija: Tämä on lännen merkittävin saavutus Ukrainan tuhatpäiväisen sodan aikana
-
10:18
Kruununprinsessan Mette-Maritin poika otettu kiinni seksuaalirikoksesta epäiltynä
-
Lataa lisää