Norjalaistähti erakoitui jouluksi ja murjoi valtavat kilometrilukemat – Jari Isometsä tietää syyn hurjaan tempaukseen
Mestarihiihtäjä Hans Christer Holund kertoo tylsistyneensä jouluna mökillään ja hiihtäneensä sen seurauksena 205 kilometriä kahden päivän aikana. MTV Urheilun asiantuntija Jari Isometsä ei kannusta seuraamaan norjalaistähden esimerkkiä.
– Minun oli tehtävä jotain, kun istuin yksin mökissä jouluna, Holund toteaa NRK:lle.
Urallaan MM-kultaa 15 ja 50 kilometrillä voittanut Holund, 33, vetäytyi perheensä parista Sjusjöeniin, kun hänen kumppaninsa ja poikansa sairastuivat joulun alla. Holund halusi välttää taudin, sillä hän suuntaa Tour de Skille vuodenvaihteessa.
Hän käytti jouluevakkonsa hiihtämiseen. Jouluaattona harjoituspäiväkirjaan tuli merkintä seitsemästä tunnista ja 113 kilometristä, joulupäivänä hiihtotunteja tuli kuusi lisää. Kahden vuorokauden kokonaismääräksi Holund sivakoi 205 kilometriä.
– Ei kyse ole niin äärimmäisestä suorituksesta kuin miltä se kuulostaa. Mutta en suosittele sitä nuorille hiihtäjille, Holund kommentoi.
– En suosittele vanhemmillekaan! MTV Urheilun asiantuntija Jari Isometsä naurahtaa suorituksesta, jonka hän oli pistänyt merkille Holundin sosiaalisen median tililtä joulunpyhinä.
Holund kertoo NRK:lle tykästyneensä pitkiin lenkkeihin viime vuosina. Hän kokee niistä olleen hyötyä kilpailusuorituksissa. Tänä talvena hän on hiihtänyt pidempiä vetoja aina tiistaisin, viikon ainoan vapaapäivänsä jälkeen.
– Mutta en ole hiihtänyt tuollaista matkaa aiemmin kesken kauden, Holund vahvistaa.
NRK:n asiantuntija Fredrik Aukland painottaa, että Holundin suitsuttama resepti sopii vain harvoille. Isometsäkin näkee vastaavanlaisissa rykäisyissä enemmän henkisiä kuin fyysisiä etuja.
– En pidä tätä järjettömänä, kun tunnen kaverin. Hän tarvitsee henkisesti tuollaisia lenkkejä, Isometsä arvioi ja puhuu "kikseistä", joita Holundin tyyppiset hiihtäjät saavat merkitessään kolminumeroisia lukuja harjoituspäiväkirjaan.
– Tuollaisten lenkkien (fyysiset) hyödythän ovat hyvin kyseenalaisia mitä tulee 10 kilometrin kilpahiihtoon. Eihän sieltä paljon loppukiri irtoa, asiantuntija hymähtää.
Juttu jatkuu videon alla.
Isometsä ihmetteleekin hieman sitä, miten harjoitustuntien kerääminen ja kokonaismäärien vertaileminen ovat nousseet hyvin suosituiksi aiheiksi nykypäivänä. Isometsä itse puhuu mieluummin kokonaisrasituksesta.
– Sen pitää olla korkealla tasolla harjoituskaudella, tekee sen sitten millä tavalla tahansa, Isometsä toteaa viitaten peruskunto- ja tehoharjoittelun eroihin.
Isometsän treeniennätys huippuvuosilta oli piirun verran alle 900 tuntia vuodessa, kun nykyään monet huippuhiihtäjät puhuvat yli tuhannen vuositunnin saldoista. Isometsä panosti urallaan enemmän tehoharjoitteluun, eikä häneltä nähty Holundin suosimia hirmulenkkejä.
– Tulokset tehdään omilla vahvoilla ominaisuuksilla. Olisin menettänyt sen ominaisuuden, jolla tein tuloksia, muun muassa kirikyvystään tunnettu Isometsä alleviivaa.
– Jotkut tyypit tarvitsevat sitä kovaa määräharjoittelua.
Tour de Ski starttaa vapaan sprinteillä uudenvuodenaattona Sveitsin Val Müstairissa. Kiertue päättyy 8. tammikuuta.
Uusimmat
-
08:17
Pep Guardiola historiallisessa tappioputkessa – sorvattiin silti jatkosopimus
-
08:11
Verottaja lähestyy miljoonia suomalaisia – näin verokortin käyttö muuttuu
-
08:00
Nelostie poikki Heinolassa, ajokeli huono lähes koko maassa, sähköttä lähes 12 000 taloutta – MTV seuraa Jari-myrskyä
-
07:55
Nelostie suljettu molempiin suuntiin Heinolassa – I-H: Postin rekka poikittain tiellä
-
07:50
NHL-tähtivahdilta kunnon hörppäys – imuroi lirutuksen sisään
-
07:46
Richard Gere muuttaa Espanjaan – tästä on kyse
-
07:45
Raiskauksia, ilkivaltaa, kuusi uhria: Tällainen on vakavista rikoksista epäillyn Norjan kruununprinsessan pojan tausta
-
07:44
Proteiinipitoista hittisalaattia tehdään kerralla koko viikon satsi: "Syön joka päivä lounaaksi"
-
07:36
Kaapelivaurio puhuttaa Itämerellä, näin Nato valvoo sen pohjaa: "Löysimme 13 miinaa" – MTV Freezing Winds -sotaharjoituksessa
-
07:26
EK5: Draamaa mestaruustaistelussa! Neuville katastrofin partaalla, Toyotakin ahtaalla – MTV seuraa
-
07:21
Rallin MM-taisto uusiksi? Thierry Neuville pelkäsi pahinta
-
07:17
Lauri Markkanen nakutti kentän parhaat pisteet – Jazz hävisi
-
07:10
Ilokaasun päihdekäytön torjumiseen kaavaillaan uusia rajoituksia: "Jotain pitää tehdä"
-
06:54
Valtteri Bottakselle pamahti rangaistus
-
06:54
Parempi kuin Ronnie O'Sullivan – tällaista snookerpelaajaa ei ole nähty
-
06:44
Kiistanalaisilla maksumuistutuksilla tienaavalle kirjakaupalle takaisku oikeudessa
-
06:40
Nato: Venäjän ohjusisku Ukrainaan ei vaikuta sodan kulkuun
-
06:32
Black Friday -petkuttajat ovat jo liikkeellä – näin tunnistat huijaussivustot
-
06:25
Mikko Rantanen iski jälleen – kiekko pomppi onnekkaasti
-
06:22
Kausiennuste yltää jopa kolmen kuukauden päähän – kuinka luotettavasti sää voidaan tietää?
-
Lataa lisää