Vettä tulee, lumi sulaa ja vesi lainehtii jäiden päällä. Miten pysyä pystyssä talviliukkailla? Huomenta Suomi lähti ottamaan selvää.
Kadut muuttuvat talvisin helposti luistinradoiksi. Työmatkalla saattaa joutua lipsumaan alas portaita ja liukastelemaan asfaltilla. Liikenneturvan kyselyn mukaan talvella 2022 suomalaisista 44 prosenttia, siis melkein joka toinen, liukastui talven aikana. Vuosittain kaatumistapaturmia on noin 75 000.
– Jokainen meistä voi liukastua. Ehkä suurin ikähaarukka on 20–54-vuotiaat, kuvaa terveyden edistämisen suunnittelija Saara Aakko Suomen Punaisesta Rististä.
Talvi muodostaa hankaluuksia liikkumiseen: pimeällä eteensä ei näe, minkä lisäksi jään päällä voi olla lunta tai vettä liukastamassa. Metsäpolulla jää säilyy pitkään, liikuntasuunnittelija Aliisa Uotila Suomen Luustoliitosta muistuttaa.
Lue myös: Varo talvista vaaranpaikkaa – päämäärä saattaa olla toimiston sijaan päivystys: "On tänäkin aamuna nähty"
"Mitä enemmän ja mitä isompia, sitä parempi pito"
Nastakenkiä on moniin tilanteisiin: nastoja löytyy monista pohjista valmiiksi kiinnitettyinä aina kannasta päkiään.
Myös kengän päälle erikseen kiinnitettävät nastat ovat suosittuja. Koko jalan liukuesteissä nastoja on eri määrä.
– Mitä enemmän ja mitä isompia, sitä parempi pito näissä on, Aakko kuvailee.
Lue myös: Tiedätkö, millaisissa paikoissa mustaa jäätä erityisesti esiintyy? Autoilija, varaudu näin
Liukueste kannattaa kiinnittää istuessa. Neste kiinnitetään ensin kengän kärkeen ja vedetään sitten paikalleen kantapäähän saakka.
– Tärkeää on, että se pysyy hyvin paikallaan, Aakko sanoo.
Miten pystyssä pysytään, miten tasapainoa harjoitellaan? Entä mitä sanoo asiantuntija toimittajan kenkävalinnasta – millaiset jalkineet ovat hyvä valinta talvikengäksi? Katso yllä olevalta videolta!
Lue myös: Saako kauppaan mennä nastakengät jalassa? Näin kaupat vastasivat
Lue myös: Kati liukastui matkalla autolleen ja sai aivovamman – muistuttaa tärkeästä seikasta: "Ehdoton asia näin talvella"
Katso myös: Kaadu oikein liukkaalla – judoka näyttää, miten keikahdetaan
0:24
Judokouluttaja Mikko Välimäki näyttää, miten kaadutaan oikein.