Keihäänheittäjä Tero Pitkämäen maailmanmestaruudesta on kulunut tänä kesänä kymmenen vuotta.
Pitkämäki, 34, on tänäkin kesänä yksi seuratuimmista suomalaisurheilijoista, kun yleisurheilun MM-mitaleista taistellaan Lontoossa elokuussa. Pitkämäki on tottunut valokeilaan, sillä hän nappasi uransa ensimmäisen arvokisamitalin, EM-hopean, jo Göteborgissa 2006. Maailmanmestaruus tuli Osakasta vuotta myöhemmin.
MAINOS
Kaikki Timanttiliigan osakilpailut
C Morella!Rooman osakilpailu torstaina klo 21.00 alkaen!
Tilaa C More
Ura on siis ollut pitkä ja menestyksekäs, mutta kuinka heittäjä kokee muuttuneensa vuosien saatossa? MTV Sportin toimittaja Inka Korhonen nosti esiin haastattelussaan muun muassa Pitkämäen ja norjalaistähti Andreas Thorkildsenin yhteiset harjoitukset, joissa rautaa nousi YouTube-videoiden perusteella urakalla. Pystyykö Pitkämäki edelleen samoihin tuloksiin?
– Kyllä voimapuolella pystyn samoihin tuloksiin vielä nykypäivänäkin, hyvin pieniä eroja. Ja niitä saisi helposti ylöspäinkin, mutta sitten menisi jo hieman kankeaksi. Keihäshän painaa vain 800 grammaa, siinä ei 200 kilon penkkitulos auta enää mitään, Pitkämäki naureskelee.
– Oma filosofia on se, että lihasmassaa ei paljon hankita, sillä se on vaan tiellä. Pienellä lihasmassalla liikutellaan isoja voimia – sillä taktikkalla pärjää keihäänheitossa. 
Pitkämäki Osakan MM-finaalissa kymmenen vuotta sitten.
Mitkä ovat sitten suurimmat muutokset vuoden 2007 maailmanmestarin ja nykyisen Pitkämäen välillä?
– Onneksi terveystilanne ei ole kovin paljon sitä heikompi, mitään rajoittavia tekijöitä ei ole. Vähän saisivat olla jalat nopeammat nykypäivänä, siinä jään pikkuisen verrattuna vuoteen 2007. Silloin ehkä oli vähän huonompi se kokonaisuuden hallinta. En ehkä tiennyt täysin tekniikkaa, kuinka pitäisi heittää. Se osaaminen on nyt parempi, seitsenkertainen arvokisamitalisti selvittää.
Pitkämäki on tuonut harjoitusmääriään alas, osittain iän karttumisen, mutta myös sen takia, että niissä on ollut pudottamisen varaa.
– Kymmenen vuotta sitten olisi ehkä voinut vähän kevyemmin treenata, olisi ehkä voinut vähän kovempia tuloksia tulla. Pystyn kuitenkin ihan hyvin edelleenkin treenaamaan ja heittämään. Kyllä tämän ikäisenäkin pystyy vielä menestymään, Pitkämäki summaa.
Pitkämäki kilpailee seuraavan kerran Rooman Timanttiliigassa tulevana torstaina.
Pitkämäen haastattelu kokonaisuudessaan pääkuvan videolla. Hän avaa siinä muun muassa lajin kiristynyttä kilpailutilannetta, kauden tavoitteitaan ja uransa jatkoa – siintävätkö vuoden 2020 olympialaiset vielä näköpiirissä?