Näin voit ehkäistä kuulon heikkenemistä

Kuulon heikkenemistä voi ehkäistä syömällä ruokia, jotka ovat hyväksi verenkierrolle.Colourbox.com
Julkaistu 02.09.2012 12:30

Jos ihmisen korvasta häviää aistinsoluja, ne eivät enää koskaan uusiudu. Hyvillä elämäntavoilla kuulon heikkenemistä voi kuitenkin etukäteen jonkin verran yrittää ehkäistä.

– Kuuleminen on käytännössä sähköistä toimintaa sisäkorvassa. Tuo sähkötoiminta tuottaa paljon aineenvaihduntatuotteita, jotka pitää saada aistinsolusta ulos. Kuulon rappeutuminen perustuu siihen, että nuo aineenvaihduntatuotteet alkavatkin kerääntyä soluihin ja vaurioittaa sitä, Kuuloliiton ylilääkäri Mari Havia sanoo.

Kuuleminen vaatii siis paljon energiaa ja hyvää verenkiertoa.

– Sisäkorvankin verenkiertoa voi parantaa pitämällä kolesterolin ja rasvatasot hyvinä. Viime kädessä kukaan ei kuitenkaan pysty täysin omin voimin ehkäisemään kuulon huononemista, sillä siihen on usein perinnöllinen taipumus.

Studio55.fi/Piia Simola

Kuuletko huonosti? Näistä sairauksista se voi kieliä

Nämä asiat huonontavat kuuloa

Näin huonoa kuuloa vastaan kikkaillaan – Tunnistatko itsesi tai isovanhempasi?

Näin huonokuuloisuutta hoidetaan

Tunnista nämä hälytysmerkit kuulossasi!

Ihmisen persoona voi muuttua kuulonaleneman myötä

Nykyajan työelämä on haaste kuulolle

Kuva: Colourbox.com

Tuoreimmat aiheesta

Studio55