Nyrkkeilyn Euroopan mestari Elina Gustafsson sai masennusdiagnoosin viime vuonna. Kaikki sai alkunsa terveystarkastuksesta, jossa hän itki omaa tilannettaan.
Masennusdiagnoosin jälkeen Gustafsson ohjattiin psykiatriseen hoitoon.
– Mä olin niin väsynyt.
Gustafsson kertoo masennuksestaan tiistain Studio-ohjelmassa, jonka aiheena on mielenterveys.
Oireet voimistuivat pikkuhiljaa
Masennus iski Gustafssoniin salakavalasti. Väsymyksen tunne voimistui pikkuhiljaa. Gustafsson uskoo, että hän oli fyysisesti lujilla ja palautumisen määrä jäi ajoittain liian vähäiseksi.
Hän eli treenistä treeniin, eikä jaksanut esimerkiksi hoitaa kotia tai innostua mistään muusta. Ainoa tavoite oli selvitä harjoituksista.
Normaalisti Gustafsson treenaa kahdesti päivässä, mutta MM-kisoihin valmistautuessa jopa harjoitusmäärä putosi.
– Jaksoin treenata kerran päivässä, ja itkin lopun päivää.
Itsetuhoiset ajatukset veivät pohjalle
Kaikkein vaikeimpina hetkinä Gustafsson menetti jopa elämänhalunsa. Hän kertoo Studiossa, että mieleen tuli itsetuhoisia ajatuksia.
Suhtautuminen elämään muuttui, ja hänestä tuli välinpitämätön.
– Olen ajanut treeneistä kotiin ja ajatellut, että olisipa tuo auto ajanut päälleni.
Nyt Gustafsson käy terapiassa, mutta on edelleen masentunut. Toipuminen on vasta alussa, mutta elämää pystyy jatkamaan, kun vetää itselleen rajoja ja myöntää, että tarvitsee apua.
Studio-ohjelman muut vieraat ovat muusikko Uniikki, eli Dan Tolppanen ja Mielenterveyden keskusliiton toiminnanjohtaja Olavi Sydänmaanlakka.