Somen hittijuomaa hehkutetaan jopa laihdutuslääkkeiden korvaajaksi – asiantuntijoilla selkeä mielipide
Hurjimmat someväitteet ennustavat jopa 20 kilon pudotusta juomalla, josta asiantuntijoilla kuitenkin on varoituksen sana sanottavanaan.
Laihdutuslääkkeiden suosio on viime vuosina kokenut piikkejä, joiden vuoksi lääkkeet ovat jopa loppuneet. Esimerkiksi Ozempicista on ollut apua hoikistumisessa, mutta voisiko sen korvata kaurajuomalla?
Oatzempiciksi nimetystä somehittijuomasta luvataan nyt apua painonhallitsijoille. TikTokissa suosiota kasvattanut juoma sekoitetaan itse kaurasta, vedestä, limemehusta ja joissain resepteissä myös kanelista.
Videoissa lupaillaan kymmenien kilojen pudotustuloksia
Good Morning America haastatteli Anita Sothia, joka kertoi pudottaneensa kaurajuomalla kiloja matkaa varten. Hän yhdisti juomiseen pätkäpaaston ja kertoi pudottaneensa pari kiloa jo päivissä.
Joissain videoissa lupaillaan vielä hurjempia, jopa kymmenien kilojen pudotustuloksia.
GMA:n haastattelema ravintoterapeutti Maya Feller muistuttaa, ettei juoma ole lääke eikä se vaikuta kuin lääke, vaikka nimi onkin väännös Ozempic-tuotteen nimestä.
Fellerin mukaan kauran syömisellä voi olla terveysetuja, mutta somehitiksi noussutta juomaa ei voi verrata aamupalaan tai muuhun ateriaan.
– En käyttäisi tätä [juomaa], koska siitä ei saa kaikkia ravintoaineita, joita keho tarvitsee. Käytännössä nälkiinnytät solujasi eväämällä niiltä niiden optimaaliseen toimintaan tarvitsemia aineita. Se ei ole sen arvoista, Feller totesi.
Juoma on pelkkä trendidieetti: "Se ei korjaa mitään pitkäaikaisesti"
Muutkin asiantuntijat varoittavat "oatzempicista".
– Se ei korjaa mitään pitkäaikaisesti. Kyseessä on trendidieetti, joka ei toimi kauaa, koska eivät kaikki nauti ikuisesti [vain] kaurapuuroa, limemehua ja vettä, kuvailee Peoplen haastattelema ravintoterapeutti Karina Chiddo.
Videolla huomautetaan, ettei ylettömiä painonpudotuslupauksia pidä missään nimessä uskoa, eikä juomalla laihtuminen ole "terveyttä". Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Chiddon mukaan kaurajuoma voi toki vaikuttaa toimivan ainakin lyhytaikaisesti, koska aamiaisen sijaan käyttäjä juo vain kaurajuomaa, mikä johtaa kalorivajeeseen. Kyseessä voi olla myös plasebo-efekti.
– Ihminen ajattelee "tämä on täyttävää eikä minun tarvitse nyt syödä muuta".
Liian nopea painonpudotus ei yleensä johda pysyviin tuloksiin, vaan kilot tulevat takaisin. Chiddo ei suosittelisi juomaa painonpudotusvälineeksi.
– Jos joku on kiinnostunut tällaisesta, kehottaisin ensin syömään tavallista kaurapuuroa ja kokeilemaan muita kuitupitoisia aamupaloja, jotka on helppo valmistaa.
Katso myös: Mitä on Ozempic ja kenelle se sopii?
Uusimmat
-
12:39
Ukrainan kärkikenraali: Kiovan joukot valmistautuvat maahyökkäykseen
-
12:37
Työryhmä: Täyskielto venäläisten kiinteistöhankinnoille
-
12:32
Jos tapaat tämän naisen, soita 112
-
12:30
Bussiturma suomalaisten suosimassa lomakohteessa – syy mysteeri
-
12:29
Kylmä peruttu? Pekka Pouta: "Näyttää enemmän kesältä"
-
12:20
Chrissy Teigen poseerasi 10 vuotta sitten yläosattomissa Sports Illustrated -lehdessä – teki nyt comebackin!
-
12:18
Miestä syytetään äitinsä taposta Vantaalla – työnsi sormet silmiin
-
12:11
Murhaepäily Lahdessa: 31-vuotias kuoli raakaan väkivaltaan, kaksi vangittu – suuri aineisto hidastaa tutkintaa
-
11:56
Alkoholilain käsittelystä tuli "käsikirjoitettu näytelmä"
-
11:56
HS: Suomeen yleistuki vuonna 2026 – näin se toimii
-
11:53
Leijonien ongelmakohta vaatii kipeästi ratkaisuja – asiantuntijalta kiehtova ehdotus Jesse Puljujärvestä: "Toisi suoraviivaisuutta"
-
11:33
Ylen juontajat repesivät suorassa lähetyksessä, kun tekniikka heittäytyi "totaalisen yhteistyökyvyttömäksi"
-
11:26
Ruumiinavaus vahvisti: Supertulinen sipsi tappoi 14-vuotiaan pojan USA:ssa
-
11:20
Poista tämä latauslaite heti käytöstä
-
11:17
Poliisi ampui synagogan polttamista aikoneen miehen Ranskassa
-
11:09
Johanna Puhakka ja Samuel Glassar siirappisella somevideolla
-
10:59
Poliisi teki huumetallista jättilöydön
-
10:40
Kansainvälinen poliisioperaatio: Satoja kiloja kannabista Suomeen pumpannut rikollisklaani nalkkiin
-
10:38
Leijonaraati: Suomen yllätystappiosta tiukkaa kritiikkiä Jukka Jaloselle: "Luokatonta"
-
10:23
Kuvat todistavat: Useita Venäjän hävittäjiä tuhoutunut Krimillä väitetyssä ATACMS-iskussa
-
Lataa lisää