Painonhallinta

nostokuva

Ei laihduttamista! Viisi helppoa ruokasääntöä, joilla lisäät hyvinvointiasi

Ruoka
nostokuva

Kuka on liikalihava? Amerikkalaisasiantuntijat ehdottavat uutta määritelmää

Sairaudet ja taudit
nostokuva

Tutkijat: Painoindeksiä ei kannata tuijottaa – tämä seikka takaisi todennäköisemmin pidemmän elämän

Liikunta
nostokuva

Jos salilla on ruuhkaa, kokeile tätä treeniä

Kuntosali
nostokuva

Viiden lapsen äiti Linda kertoo, miten onnistui elämäntapamuutoksessa: "En enää hengästy ja jaksan arkea paremmin"

Terveys ja hyvinvointi
nostokuva

Viisi tapaa vieroittautua sokerista

Ravitsemus
nostokuva

Yksi juoma on erityisen "kova myrkky" syöpäriskin kannalta: "Enemmän asetaldehydiä kuin missään muussa alkoholijuomassa"

Syöpä
nostokuva

Tutkimus nimeää tavan, joka voi pidentää elinikääsi vuosilla

Liikunta
nostokuva

Tästä syystä illalla ei pidä syödä raskaasti – vaikuttaa muuhunkin kuin painoon

Terveys ja hyvinvointi
nostokuva

Tutkijat: Paino jojoilee, koska keho "muistaa" lihavuuden

Tutkimustulokset
nostokuva

Näin pääset eroon vatsarasvasta

Ravitsemus
nostokuva

Ylistetty ruokavalio voi pienentää diabetesriskiä – syö etenkin näitä

Diabetes

Lisää aiheesta

Painonhallinta