Jalkaterapeutilta varoitus suosituista mökkikengistä

crocsit ja jalkaterapeutti
Crocsien ja muiden merkkien vastaavien kenkien käyttö voi johtaa vääränlaiseen kävelytekniikkaan ja vasaravarpaisuuteen.Shutterstock ja Helsingin jalkaterapia
Julkaistu 21.06.2024 06:29(Päivitetty 24.06.2024 11:14)
Toimittajan kuva
Nelli Hyttinen

nelli.hyttinen@mtv.fi

Crocsien käyttöön liittyy riski kävelytekniikan kärsimisestä ja jalkojen virheasennosta.

Crocsit ovat helppo valinta mökki- ja rantakengiksi, eivätkä ne ole harvinainen näky myöskään kaupungilla ihmisten jaloissa.

Jalkaterapeutti Reeta Eskelisen mukaan Crocsien tai muden merkkien vastaavien kenkien käyttö voi kuitenkin johtaa vääränlaiseen kävelytekniikkaan ja vasaravarpaisuuteen.

Lue myös: Ethän hanki tällaisia kenkiä lapsellesi? "En suosittele ostamaan"

Crocseissa on hyvin tilaa jaloilla, ne ovat kivan pehmeät ja helppo heittää jalkaan, mikä varmaan tekee niistä suositut. 

Crocsien käyttö voi saada varpaat kuitenkin yliaktiivisiksi, koska ne eivät pysy jalassa kauhean hyvin. Varpaat joutuvat tekemään kauheasti töitä ja menevät vasaravarvasasentoon.

Katso myös video: Miltä paljasjalkakengät näyttävät ja miksi niitä suositellaan? Juttu jatkuu videon alla.

2:57img

Jalkaterapeutti Veera Keltanen kertoo, millaisia hyviä ominaisuuksia paljasjalkakengissä on.

Vasaraparpaisuudella tarkoitetaan varpaiden kipristymistä. 

Eskelisen mukaan varpaat voivat jäykistyä vasara-asentoon, jos jalkineiden käyttö aiheuttaa kipristymistä vuosien ajan.

Kengissä, joissa on reilusti jalalle tilaa jalkaterän ja -kaaren lihakset voivat jäädä heikommiksi ja varpaiden pitkät lihakset ja ojentajalihakset taas ovat aktiivisina ja vahvistuvat. Pidemmän päälle se aiheuttaa monenlaisia vaivoja.

Myös kävelytekniikka voi kärsiä suosittujen mökkikenkien käytöstä.

Kävelystä voi tulla laahustamista, kun sen pitäisi olla rullaavaa ja tehokasta.

Lue myös: Jalkaterapeutti lyttää suositun kenkämallin: "Ei ole hyvän mallinen kenkä alkuunkaan"

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Tuoreimmat aiheesta

Kengät