Synnytyksestä palautuminen vie aikaa, muistuttaa fitnesstähti – rehellinen video kerää kiitosta

Australialainen fitnessmalli Emily Skye toivoo, että juuri äidiksi tulleet eivät vertailisi itseään muihin. 

– Hiljattain eräs julkisuuden henkilö julkaisi kuvan todella timmistä vatsastaan sen jälkeen, kun synnytyksestä oli kulunut 11 päivää, Emily toteaa maaliskuisessa julkaisussaan.

– Olen nähnyt monien, etenkin äitien, järkyttyneen tuosta ja verranneensa omaa tilannettaan tuohon.

Emily kirjoitti, että valtaosa ei tuosta noin palaudu samanlaiseen kuntoon kuin ennen raskautta.

Emily ei kertonut julkaisussaan, kehen julkkikseen hän viittasi. Today.com-sivuston mukaan ainakin malli Emily Ratajkowski julkaisi kuvan vatsastaan hieman yli viikko synnytyksen jälkeen.

Julkaisi videon omasta kropastaan

Sanojensa painikkeeksi Emily jakoi videon, jolla hän näytti, millä tahdilla hänen kehonsa palautui kahdesta synnytyksestä. Emilyllä on 3-vuotias tytär ja yhdeksän kuukauden ikäinen poika.

– Ei tee hyvää verrata itseään ihmisiin, jotka vaikuttavat olevan "täydellisiä" ja potea siitä huonommuuden tunnetta.

– Emme voi hallita toisten toimia, mutta voimme hallita sitä, miten annamme heidän vaikuttaa meihin.

Jos video ei näy, voit katsoa sen täältä.

Lue myös: Identtiset kaksoset synnyttivät samana päivänä – omana syntymäpäivänään!

Esikoisen jälkeen oli painetta palautua nopeasti

Emily kertoo, että esikoislapsen syntymän jälkeen vuonna 2017 häneltä meni vuoden verran, ennen kuin keho näytti taas samalta kuin ennen raskautta.

– Ihmettelin, miten niin monet fitness-ammattilaiset palautuivat tosi nopeasti ja minä en. Tuntui siltä, että en ollut edes oikeasti "fitness-guru", kun en näyttänyt niin timmiltä.

Emily opettelee olemaan kiltimpi itseään kohtaan.

– Nyt osaan jo olla vertaamatta itseäni muihin ja moittimatta itseäni. Minun piti harjoitella toimimaan kuten opetan ja keskittymään omaan elämääni ja olemaan häiriintymättä siitä, mitä muut tekevät.

– Olen niin ylpeä itsestäni. Arvostan kehoani ja sitä, mitä se on tehnyt ja tekee edelleen minun ja lasteni hyväksi.

Lue myös: 30 kiloa raskausaikana lihonut äiti osallistui kuntohaasteeseen ja voitti: "Olin ihmeissäni siitä, miten valtava muutos tapahtui"

Emilya kiitellään aitoudesta

Emilyn päivitykseen on tullut runsaasti kommentteja.

– Tärkeä muistutus! Olet upea, olit missän vaiheessa palautumista hyvänsä. Kiitos, kun inspiroit ja olet niin aito! kirjoitti eräs.

– Tästä ei voi tykätä tarpeeksi! Jokaisen kroppa on erilainen. Kiitos, kun olet niin aito ja tuet naisia, kommentoi toinen.

– Tämä oli parasta, mitä olen lukenut pitkään aikaan! iloitsi kolmas.

Lue myös: Henna, 25, alkoi nähdä harhoja kesken raskauden, syyksi paljastui erittäin harvinainen sairaus: "Minulla kävi vain huono tuuri" 

Lue myös: Fiona synnytti esikoisensa 48-vuotiaana – oli yrittänyt 15 vuotta tulla raskaaksi: "Minulla on nyt pieni ihmeeni"

Lähde: Today