Tällainen proteiinipommi on Matti Mattssonin aamupala – käänteentekevä oivallus pelasti uran
Matti Mattson nousi Suomen joukkueen sankariksi Tokion olympialaisissa, kun hän nappasi pronssia 200 metrin rintauinnissa. Se on yksi uran tärkeistä hetkistä, mutta mullistavin hetki uralla tapahtui monta vuotta aikaisemmin.
Keskustelu asian ympärillä lähtee liikkeelle Mattssonin aamupalasta.
– Kolme kananmunaa ja purkki maitorahkaa. Sillä pystyy treenaamaan altaassa puolestatoista kahteen tuntia ja siihen perään tekemään vielä puntin.
Mattsson saavutti vuoden 2013 MM-kisoissa pronssia 200 metrin rintauinnissa, mutta sen jälkeen ura lähti luisuun alaspäin. Vuonna 2016 Mattsson treenasi hullun lailla, mutta tulosta ei vain yksinkertaisesti syntynyt.
– Treenasin paljon enemmän kuin tänäkin päivänä treenataan, ja ihmeteltiin, kun elimistö ei vain toimi, Mattsson muistelee.
Painoa oli kertynyt reilusti ja uinti oli raskasta.
– Pahimmillaan painoin seitsemän vuotta sitten 113 kiloa. Uudella ruokavaliolla sai painoa pudotettua.
Lopulta keliakiadiagnoosi tehtiin 2019, mikä selitti vaikeat ajat. Ravinto ei ollut imeytynyt kunnolla ja keho ei toiminut oikein.
– Aika paljon siinä meni hukkaan parhaita urheiluvuosia, kun elimistö ei toiminut millään.
Nyt tilanne on kuitenkin kunnossa. Ylimääräisiä kiloja tai hiilihydraattien aiheuttamaa turvotusta ei ole. Proteiinipitoinen aamupala on toiminut jo niin kauan, että sitä Mattsson ei vaihda.
– Tuota aamupalaa on vedetty aika kauan. Jos on rahka ja kananmunat loppu ja joutuu syömään jonkun leivän, on aika turvonnut olo treenata.
Uusimmat
-
23:53
Vene syttyi räjähdysmäisesti palamaan Kirkkonummella
-
23:38
Huuhkajille ruma tappio Kreikassa – Lukas Hradeckylta karmea hassi
-
23:13
Poliisioperaatio CitymarketIn kiinteistössä Turussa: Kaksi henkilöä saanut vammoja väkivaltatilanteessa
-
22:25
Mielenosoittajat syyttävät Emmanuel Macronia vallankaappauksesta
-
22:15
Loton potti jatkaa kasvuaan: Tällä rivillä olisi kuitannut 5 000 000 euroa
-
22:01
Viivi Pumpanen nähdään juonittelua vaativassa realityssa: "Henkisesti haastavin ohjelma ikinä"
-
21:35
MM-taistoon ratkaiseva isku? Näin Kreikan MM-rallin lauantai eteni
-
21:17
Sisäoppilaitoksen makuusali syttyi tuleen keskellä yötä Keniassa: Yli 20 lasta kuollut
-
21:13
Näin Elokapinan kulkue Helsingissä eteni tänään
-
21:02
Huuhkajien avauksessa todella harvinainen ratkaisu – tätä ei ole nähty vuosikausiin
-
21:00
Masked Singer Suomi -paljastus yllätti: "En laula edes karaokessa"
-
20:48
Ruotsalaisvahti Kevin, 32, poseerasi Aftonbladetissa mekossa – nyt Tre Kronor -legenda reagoi ulostuloon
-
20:37
Helsingissä kadonnut nainen löydetty
-
20:29
Toyota-tähti keskeytti Kreikan MM-rallin
-
20:21
Charles ja Camilla saivat toisensa viimein vuonna 2005 – morsiamen ex-puoliso keskeytti sulhasen juhlapuheen julkealla kommentilla
-
20:07
Tuttu sankari: Sotkamon Jymy kuskin paikalle finaalisarjassa
-
20:02
Hirmumyrsky Yagi iskenyt Vietnamiin: "Tällaista en ole kokenut vuosiin"
-
19:45
Tapparalle tyly murskatappio – Ruotsissa melkoinen yllätystulos
-
19:35
MM-rallin huippukuski liitetty isoon pestiin – asiantuntija varoittaa uusista seuralaisista
-
19:32
Oletko perheen kuopus? Tämä myytti luonteestasi ei pidäkään paikkaansa
-
Lataa lisää