Psykoterapiaa pidetään usein vain vakavien mielenterveysongelmien hoitokeinona. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa, sanoo psykoterapeutti ja SDP:n kansanedustaja Ville Merinen MTV Katsomon uudessa Masennusmyytit-sarjassa.
Mielenterveyspalvelujen ruuhkautuminen on johtanut monet luulemaan, että psykoterapialla hoidetaan vain vakavia mielenterveyden ongelmia.
– Tämä on totaalimyytti, joka pitää murentaa, sanoo psykoterapeutti Ville Merinen.
– Suomessa tilanne toki on mennyt paljolti siihen, että psykoterapiaan pääsee vain, jos tilanne on vakava. Itse asiassa psykoterapiaan voi mennä myös pohtimaan omaa elämäänsä ja kehittymään.
Lue myös: Suuret odotukset voivat hankaloittaa terapeutin löytämistä – myös liika auktoriteettikunnioitus voi estää aidon kohtaamisen
Merisen mukaan esimerkiksi Yhdysvalloissa eletään kulttuurissa, jossa psykoterapiaan hakeudutaan ennaltaehkäisevästikin.
– Vähän niinkuin valmistaudutaan ja tutkitaan omia juttuja.
15:46
Masennusmyyttien ensimmäisessä jaksossa keskustellaan siitä, millaisia ratkaisuja mielenterveysongelmiin on.
Lue myös: Osa ihmisistä hyötyy psykoterapiasta enemmän kuin toiset – nämä tekijät vaikuttavat
Miten mielenterveyskriisi ratkaistaan?
Uudessa Masennusmyytit-sarjassa rikotaan masennukseen ja mielenterveyteen liittyviä uskomuksia ja olettamuksia. Ensimmäisessä jaksossa kansanedustaja Ville Merinen eli terapeutti-Ville pureutuu terveystoimittaja Nelli Hyttisen kanssa masennuksen ratkaisuihin. Jaksossa tavataan myös kolmesti itsemurhaa yrittänyt Jani Bildo, joka kokee jääneensä avun ulkopuolelle.
Toisessa jaksossa Pia Rautiainen kertoo, miten vauva-arjesta selviää masentuneena. Jaksossa myös psykiatrian erikoislääkäri Tove Hertzberg kertoo, vaikuttaako masennuslääkkeiden syönti sikiöön.
Katso kaksi ensimmäistä jaksoa MTV Katsomosta.
