Tämä urheilulaji saa ähisemään pää alaspäin – treenata voit missä vain

Suomalaiset liikkuvat liian vähän. Tasavallan presidentti kannusti kansalaisia liikkumaan, niin tekee nyt myös MTV Uutiset. Syksy on uusien harrastuksien aikaa. Monen into kuitenkin laantuu ennen kuin lehdet ovat puista ehtineet putoamaan. Mitä, jos tällä kertaa kokeilisit jotain ihan muuta?

MTV Uutiset kysyi katsojiltaan, mikä erikoinen liikuntaharrastus tulisi saattaa suuremman joukon tietoisuuteen. Vastauksia tuli valtavasti ja valinnanvaikeuttakin on hyvien ehdotuksien vuoksi ollut ilmassa.

Toimittaja Jonna Hellgren ja kuvaaja Pete Näsman ovat lähteneet intoa puhkuen kohti jännittävää lajiseikkailua. 

Viidennessä jaksossa kaksikko suuntasi ulkokuntosalille, sillä oli aika tutustua Street Workout -harjoitteluun. 

Alkuun lienee tarpeen selittää, millaisesta lajista oikein on kyse.

– Street Workout on kehonpainoharjoittelua, missä tehdään kaikki oman kehon painolla. Esimerkiksi erilaisia leuanvetovariaatioita, punnerrusvariaatioita, sekä hieman taidokkaampia liikkeitä, vaikka leuanvetotangolla, kertoo Street Workout valmentaja Mikko Laitinen.

Lajin sopii kaikille, mutta parhaiten sellaisille, jotka tykkäävät haasteista. 

Lue myös: Uuden lajin metsästäjät: Bungee Fun -tunti saa hikoilemaan ja lentämään benjiköydellä – tältä näyttää treeni

Vaikeusastetta pystyy helposti säätelemään itse, joten treeneistä saa juuri niin haastavan kuin itse haluaa.

– Laji on aika pitkälti asenteesta kiinni, jos tykkää tehdä hieman vaikeampia juttuja, haluaa haastaa itseään, niin erityisesti tällaisille henkilöille laji sopii.

Street Workoutin paras puoli lienee se, että lajia pystyy harrastamaan oikeastaan missä vain. Ulkona, kuntosalilla tai vaikka kotona. 

Alla olevalta videolta näet koko jakson.

Lue myös: Yhdysvaltain nopeimmin kasvava urheilulaji kerää nyt suosiota myös Suomessa – tältä näyttää pickleball

Lue myös: Tahitilainen tanssi lumosi konkarikuvaajan – katso, kuinka rooli toimittajan kanssa vaihtuu lennossa

Lue myös: Uuden lajin metsästäjät: Kendossa huudetaan ja lyödään miekalla esimerkiksi päähän – tältä näyttää japanilainen miekkailu