Vesiliikuntainstituutin vastaava kouluttaja Eevaliisa Anttila kertoo, että nuoretkin ovat alkaneet vesijuosta.
– Jos menee uimahalliin ja katselee, minkälaiset ihmiset vesijuoksevat, niin kyllähän siellä enemmän eläkeikää lähestyviä näkee kuin ihan teini-ikäisiä. Harrastus sopii erityisen hyvin ikäihmisille, vammaisille ja pitkäaikaissairaille, Eevaliisa Anttila sanoo.
Ikähaitari on kuitenkin alkanut laajentua.
– Tänä kesänä perheet ovat hankkineet paljon lapsilleen vesivöitä. Niiden avulla koko porukka voi polskia yhdessä äkkisyvälläkin mökkirannalla. Vesivyö on lapselle ehdottomasti ergonomisin ja turvallisin, jos sitä vertaa vaikka käsikellukkeisiin.
Anttila sanoo, että myös lukioikäisiä sekä urheilijoita näkyy vesijuoksuradoilla.
– Urheilijat käyttävät vesijuoksua peruskuntoharjoitteluun sekä hapenottokyvyn parantamiseen.
Studio55.fi/Piia Simola
Kuva: Eevaliisa Anttila
Näin kuuluu oikeasti vesijuosta – vältä yleisimmät virheet
Tässä yleisimmät nivelsairaudet ja niiden hoitomuodot
Kirsti sai ruokavaliosta apua reuman hoitoon