Alkoholin käyttöä voi kenties vähentää hyvin yksinkertaisella keinolla, kertoo tutkimus.
Alkoholin käyttöään voi mahdollisesti vähentää vaihtamalla pienempiin laseihin, tuore brittitutkimus osoittaa. Tutkimus julkaistiin Addiction-lehdessä.
Tutkimukseen värvättiin 217 perhekuntaa, jotka kuluttivat vähintään kaksi pulloa viiniä viikossa. Osana tutkimusta he joivat kahden viikon ajan pienistä (2,9 dl) ja toisen jakson ajan suuremmista laseista (3,5 dl).
Perhekunnat joivat keskimäärin 6,5 prosenttia vähemmän, kun he käyttivät pieniä laseja, tulokset osoittivat. Kuukausitasolla tämä tarkoitti noin 5 dl vähennystä.
Lue myös: Lasillinen päivässä vai seitsemän illassa? Tutkimus: Tämä on vaarallisempi vaihtoehto
Tutkijat selvittivät myös,vaikuttaako viinipullon koko juodun alkoholin määrään. Tulosten perusteella osallistujat kuitenkin joivat käytännössä saman verran riippumatta siitä, ostivatko he juomansa tavallisen kokoisissa vai pienissä pulloissa, kun ostetun alkoholin kokonaismäärä pysyi samana.
Brittien tulokset pitää varmistaa suuremmissa lisätutkimuksissa, mutta ne viittaavat pienten viinilasien auttavan vähentämään alkoholin kulutusta. Aiemmissa tutkimuksissa on myös havaittu, että ravintoloissa viiniä myydään ja todennäköisesti juodaan enemmän, jos lasit ovat suurempia.
Lue myös: Tutkimus: Alle 40-vuotiaan ei kannattaisi juoda laisinkaan alkoholia
Lue myös: Lääkäri kertoo, milloin krapula on pahimmillaan – ja miksi iän myötä kohmelot kovenevat
Mistä tietää kesätissuttelun menneen överiksi? Katso:
1:38
Nämä merkit kertovat, että alkoholin käyttöä kannattaisi vähentää. Uutisaamussa vieraana A-klinikan toimitusjohtaja Kaarlo Simojoki.
Copyright Duodecim 2022. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.