Poimi libidoa nostattavan smoothien resepti ja herätä halusi!
Banaani on tunnetuksi yksi sellaisista raaka-aineista, jotka lisäävät parhaimmillaan seksihaluja. Syy tähän löytyy muun muassa siitä, että banaani sisältää tryptofaania, joka voi vaikuttaa positiivisesti fiiliikseen kohottamalla mielialaa ja estämällä stressiä.
Lisäämällä banaania sisältävään smoothieen myös hurjan terveellisiä chia-siemeniä tulee juomasta oikea energiapommi. Lisäksi smoothie sisältää sinkkiä, magnesiumia sekä B6-vitamiinia, joiden on kaikkien todettu kohottavan mielialaa – ja tämä ei ole ainakaan pahitteeksi halujen kohottamisessa.
Banaanibuusteri
1 annos
0,6 dl cashewpähkinöitä
2 kivetöntä taatelia
3 dl vettä
pakastettu banaani
1 rkl chia-siemeniä
kourallinen jäitä
Sekoita pähkinät, taatelit ja vesi ensin tehosekoittimessa. Lisää joukkoon loput raaka-aineet. Sekoita ja tarjoile.
Lähde: Blackdoctor.org