Isoisoäidin mukaan ikä ei ole mikään este liikunnan harrastamiselle.
Australialainen isoisoäiti Edna Shepherd, 94, hikoilee parhaimmillaan 10 kertaa viikossa vesiaerobicin, zumban, tanssin ja kuntosalin merkeissä. Entinen tanssinopettaja Edna on liikkunut koko elämänsä ja pysynyt sen ansiosta rautaisessa kunnossa.
– Olen aina menossa. En tykkää istua paikoillaan, Edna kertoi.
Liikuntaa rakastava isoisoäiti kertoo pitävänsä torstait lepopäivinä, mutta liikkuvansa muina päivinä säännöllisesti. Tosin vapaapäivänäkin Edna saattaa lähteä tanssimaan.
Jos video ei näy, katso se täältä.
Hyvä fyysinen kunto ei kuitenkaan ole ainut syy, miksi Edna viihtyy niin hyvin liikunnan parissa. Sillä on nimittäin myös sosiaalinen puolensa: erityisesti tanssiessa saa vaivihkaa halailla miehiä, kertoo Edna.
Edna tunnetaan kuntosalillaan, jossa hän inspiroi myös kanssaliikkujiaan. Ednaa kutsutaankin salilla kotoisasti ”mummoksi”.
Isoisoäidin mukaan ikä ei missään nimessä ole este liikkumiselle. Siinä voimme todella olla samaa mieltä!
Lähde: 7 News Sydney
***
32:52
