Näyttelijä Dakota Johnson avautuu erikoisesta elämäntyylistään.
The Fifty Shades of Grey -elokuvasta tuttu näyttelijä Dakota Johnson kertoo lehtihaastattelussa tarvitsevansa vähintään kymmenen tuntia unta yössä, jotta hän pystyy toimimaan kunnolla.
Hän kertoo pystyvänsä nukkumaan helposti jopa 14 tuntia putkeen.
– Uni on tärkein asia elämässä, Johnson kertoo.
Johnsonille ei ole mitään erityistä kellonaikaa, johon hän ajoittaa nukkumisen tai heräämisen. Sen sijaan hänen unirytminsä menevät muun arkielämän mukaan.
– Jos en työskentele ja minulla on vapaapäivä maanantaina, niin nukun niin pitkään kuin mahdollista.
Lue myös: Hollywood-tähti Hilary Duff odottaa neljättä lastaan
Johnson kertoo kuntoilevansa viitenä päivänä viikossa, jotta hän pystyisi nukkumaan mahdollisimman paljon. Hän urheilee joogan, pilateksen ja kuntosalin avulla. Hän myös kertoo meditoivansa kaksi kertaa päivässä.
– Olen työstänyt paljon hengitysharjoituksia viime aikoina ja se on auttanut helpottamaan minun ahdistustani.
Johnson on aiemmin puhunut mielenterveyshaasteistaan. Hän sairastui teini-iässä masennukseen.
Lähde: People.