Hollywood-tähti Dakota Johnson on supernukkuja – tekee kaikkensa hyvien unien tähden: "Se on tärkein asia elämässä"
Näyttelijä Dakota Johnson avautuu erikoisesta elämäntyylistään.
The Fifty Shades of Grey -elokuvasta tuttu näyttelijä Dakota Johnson kertoo lehtihaastattelussa tarvitsevansa vähintään kymmenen tuntia unta yössä, jotta hän pystyy toimimaan kunnolla.
Hän kertoo pystyvänsä nukkumaan helposti jopa 14 tuntia putkeen.
– Uni on tärkein asia elämässä, Johnson kertoo.
Johnsonille ei ole mitään erityistä kellonaikaa, johon hän ajoittaa nukkumisen tai heräämisen. Sen sijaan hänen unirytminsä menevät muun arkielämän mukaan.
– Jos en työskentele ja minulla on vapaapäivä maanantaina, niin nukun niin pitkään kuin mahdollista.
Johnson kertoo kuntoilevansa viitenä päivänä viikossa, jotta hän pystyisi nukkumaan mahdollisimman paljon. Hän urheilee joogan, pilateksen ja kuntosalin avulla. Hän myös kertoo meditoivansa kaksi kertaa päivässä.
– Olen työstänyt paljon hengitysharjoituksia viime aikoina ja se on auttanut helpottamaan minun ahdistustani.
Johnson on aiemmin puhunut mielenterveyshaasteistaan. Hän sairastui teini-iässä masennukseen.
Lähde: People.
Uusimmat
-
13:38
Louhunsalmen silta jouduttu sulkemaan Jyväskylässä: "Paksu vaijeri näyttää menneen kuin räjähtäen poikki"
-
13:17
SM-liigavahti löi ällikällä – selostajan pokka petti: "Oksat pois"
-
13:15
Näin pääset eroon vatsarasvasta
-
13:12
Tuhansia kotitalouksia sähköttä lauantain myräkän jäljiltä – Pekka Pouta: Uusi puuska-annos tulee
-
12:52
Jättiyllätys tekeillä Levillä! Eduard Hallberg huudatti suomalaisyleisöä miesten pujottelussa
-
12:39
Cristan viimeinen matka: Taksitapon uhrin isä olisi halunnut auttaa surmaajaa – "Tunsin tosi paljon sääliä häntä kohtaan"
-
12:29
Pesäpallotähti toivoo pääsarjaan suurta uudistusta – "Tämä kommentti herättää varmasti mielipiteitä"
-
12:27
Matilda Wirtavuori paljastaa, millä perustein historiallinen titteli hänelle annettiin
-
12:23
Suomalaisia kohti ammuttiin Libanonissa – ulkoministeri: Evakuointi ei ajankohtaista
-
12:22
Israel iski asuinrakennukseen Gazassa – ainakin 70 kuollut
-
12:10
SM-liigan suurseura kriisissä – faktat ovat karseita: "Miten voi olla noin sekaisin?"
-
11:50
20 sentin sohjomörkö aloittaa pysyvän talven etelässä: Katso Pekka Poudan hyytävä kuukausiennuste
-
11:45
Myyjät näkivät höyrypilven – sitten S-market tyhjennettiin asiakkaista
-
11:45
Samu Haber ei pääse Linnan juhliin, joten presidentti Stubb saapui hänen keikalleen: "Olen niin onnekas" – katso kuva
-
11:30
Jo viiden minuutin muutos päivässä voisi alentaa verenpainetta
-
11:29
Olitko jäädä rattijuopon alle Rovaniemellä? Poliisi haluaa lisätietoja
-
11:26
Silta suljettu vaurion takia Jyväskylässä – jalankulku avattiin
-
11:12
Omakotitalo palaa Mäntsälässä
-
11:08
Jalankulkijat kokivat taksikuskin törkytempun Helsingin ytimessä – poliisilta vakava jyrähdys
-
10:59
Rattijuoppo ajoi moottoritietä Lahteen väärään suuntaan – pysäytys osuvasti nimetyssä paikassa
-
Lataa lisää