Jos heität nukkuessasi päällimmäisen jalan rennosti koukkuun, tämä video on sinulle!
Moni nukkuu kyljellään, koska se yksinkertaisesti tuntuu mukavalta. Jos kuitenkin yleensä heität nukkuessasi päällimmäisen jalan rennosti koukkuun, kannattaa katsoa yllä oleva video.
Fysioterapeutti ja Tempurin koulutettu nukkumisergonomian asiantuntija KNA Tommi Närvänen kertoo, mitä kyljellään nukkuessa kannattaa ottaa huomioon. Katso asiantuntijan vinkit yllä olevalta videolta!