Matematiikan professori Nick Trefethen mukaan pitkä ihminen vie enemmän tilaa olematta kuitenkaan lihava.
Tuijotatkon laihdutusurakan ja kiinteytymishaaveiden edistymistä seuratessasi painoindeksiä? Matematiikan professori Nick Trefethen mukaan BMI eli painoindeksi tulisi laskea aivan eri tavalla kuin aiemmin. Olethan opetellut uuden tavan?
Uudessa BMI-laskukaavassa on hyvät ja huonot puolensa: pitkä ihminen voi saada sen avulla hieman pienemmän painoindeksi-lukeman, mutta lyhyempien henkilöiden indeksi voi suurentua.
Trefethen mukaan vanha kaava ei ota huomioon maailman kolmiulotteisuutta, vaan se tukeutuu ainoastaan painoon ja pituuteen. Trefethe huomauttaa, että pitkä ihminen vie enemmän tilaa olematta kuitenkaan lihava.
Mitä painoindeksi kertoo?
Normaalipainona pidetään painoindeksiä, joka on välillä 18,5 – 24,9.
14,99 Sairaalloinen alipaino
15 – 16,99 Merkittävä alipaino
17 – 18,4 Normaalia alhaisempi paino
18,5 – 24,9 Normaali paino
25 – 29,9 Lievä ylipaino
30 – 34,9 Merkittävä ylipaino
35 – 39,9 Vaikea ylipaino
40 < Sairaalloinen ylipaino
Vanha kaava
Paino (kg) / pituus^2 (m)
Esimerkiksi 176-senttinen ihminen, joka painaa 75 kiloa, laskisi painoindeksinsä näin:
75 / (1,76 x 1,76) = 24,2
Laskussa kertolasku lasketaan ensin, jonka jälkeen kilomäärä jaetaan kertolaskun tulolla.
Uusi kaava
1,3 x paino (kg) / pituus^2,5 (m)
Esimerkiksi 176-senttinen ihminen, joka painaa 75 kiloa, laskisi painoindeksinsä näin:
1,3 x 75 / (1,76^2,5) = 23,7
Jos et osaa laskea painoindeksiä päässäsi, käytä apuna laskinta. Funktiolaskimen löydät myös Windowsin apuohjelmista. Valitse askimen näytä-valikosta funktiolaskin.
Lue myös:
AVA/Maria Aarnio
Lähteet: Wikipedia, Yle, NY Daily News
Kuva: Colourbox