Meiju Suvas teki yksinkertaisen muutoksen elintapoihinsa ja paino alkoi pudota: "Olen yrittänyt säännöstellä"
Meiju Suvas teki muutoksen elintapoihinsa ja paino alkoi pudota.
Olet mitä syöt -ohjelman uudella kaudella seurataan julkisuudesta tuttujen tähtien matkaa kohti terveellisempää elämää. Apuna ja tukena muutoksessa on lääkäri Pippa Laukka.
Laulaja Meiju Suvakselle on kertynyt painoa vuosien varrella epäsäännöllisen elämänrytmin vuoksi. Ohjelman alussa vaaka näytti 100 kiloa. Suvas kärsi myös jalkakivuista, joita arveli ylipainon pahentavan.
Kahdeksan viikon aikana Suvas alkoi kiinnittää enemmän huomioita syömisiinsä ja raivata kalenteristaan aikaa liikunnalle. Elintapamuutoksen myötä paino putosi yhdeksän kiloa ja vyötärönympärys pieneni 14 senttimetriä.
– Ruokaan liittyvät päätökset ovat selkeytyneet. Olen yrittänyt säännöstellä, hän kertoo Pippa Laukalle.
Suvas on huomannut muutoksen vartalossaan.
– Vaatteet sujahtelevat päälle paremmin, hän toteaa.
Olet mitä syöt MTV3-kanavalla keskiviikkoisin klo 20.
Uusimmat
-
20:46
Yksi asia Bessin ja Marko Keräsen revanssissa hämmästytti Helena Ahti-Hallbergin: "Mielestäni on ihan käsittämätöntä"
-
20:35
Kai Mykkänen MTV:lle: Meidän kannattaa siirtyä pois fossiilisista aineista lastemme hyväksi
-
20:30
Linnea Leinon ystävä varasti show'n TTK-parketilla: "Niki jumalauta!"
-
20:23
17-vuotias lupaus debytoi Susijengissä – Georgia otti voiton
-
20:11
"Kositko Bessiä?"– Bessin kumppani pujotti sormuksen rakkaalleen suorassa lähetyksessä
-
19:59
Viidesluokkalainen Mohammed oli yli vuoden ilman koulua – nyt hän kulkee vapaaehtoisten pitämään kouluun vaaroista huolimatta
-
19:53
"Onhan tämä nyt ihmeperhe" – Isaac Sene veljineen hämmästytti TTK-yleisön
-
19:29
Enni Mälkönen avautui Sami Pajarin yllätyspäätöksestä: "Olen hyvin surullinen"
-
19:29
Lapsi ei suostu nukkumaan, mikä avuksi? Tarkastele aluksi ainakin yhtä asiaa
-
19:19
Christoffer Strandberg muistelee TTK-taivaltaan: "En ole kokenut mitään vastaavanlaista koskaan"
-
19:10
Entiseltä bänditoverilta koskettava ele edesmenneelle Liam Paynelle: "Rakastan sinua, veli"
-
18:56
SM-liigakierroksen törkytemppu eteni kurinpitoon
-
18:50
Ilves värväsi maailmanmestarin
-
18:39
Neljä autoa onnettomuudessa Turun moottoritiellä
-
18:37
Esko Eerikäinen saapui TTK-lähetykseen – entinen Hunks-tähti kertoo suhteestaan tanssiin
-
18:35
Tutkijat löysivät parannuskeinon järkyttävään tulehdukseen, joka irrottaa ihon
-
18:08
Miisa ja Tomas Grekov tapasivat 10 vuotta sitten: "Ei voisi ehkä nykyään tapahtua"
-
18:01
Verilöylystä toipuvan Butšan pormestari MTV:lle: Venäläisten teot olivat mahdollisia, koska niitä ei ollut tuomittu muualla aiemmin
-
17:53
Pelicans-lupaus sai pikakutsun kokoonpanoon – pian helähti uran ensimmäinen osuma: "Äkkiä valmiiksi"
-
17:32
Kauanko avattu glögi säilyy? Asiantuntijan vastaus voi yllättää
-
Lataa lisää