Lääkäri Antti Heikkilä opettaa juontaja Markku Veijalaiselle, miten saadaan helposti arvokas ryhti.
Ikä painaa monen selkää kumaraan, ja parantamisen varaa olisi myös Studio55.fin juontajan Markku Veijalaisen ryhdissä. Lääkäri Antti Heikkilällä on helppo kikka asennon korjaamiseen.
– Tämä on vanha tällainen kuninkaallisten kikka, Heikkilä mainitsee.
Klikkaa kuvaa ja katso video Antin ja Mapen ryhtiliikkeestä!
Studio55.fi
Tästä saat apua hartiakipuihin – Katso Antti Heikkilän jumppavideo!
Antti Heikkilän tehovenytys puree pakaroihin – Katso video!
Tämä helppo liike vetreyttää selän– Katso Antti Heikkilän jumppavideo!
Lääkäri tyrmää pitkät lenkit ja maratonit: Liika liikkuminen sairastuttaa
Toiko ikä jäykkyyden? Näin jumppaat sen pois
Kuinka usein iäkkään pitäisi liikkua? Antti Heikkilä vastaa
Antti Heikkilä: Bikinikuntoon ehtii vielä ilman liikuntaa
Näillä lausunnoilla Antti Heikkilä on kohauttanut – katso kooste!
Miten huonokuntoinen voi lähteä liikkeelle?
Juhani Tammisen 10 vinkkiä: Näin sohvaperunasta kuoriutuu kuntoilija
Antti Heikkilän vinkit selkävaivoista kärsiville
Oho! Liikunta lisää naisten orgasmeja ja aiheuttaa miehille päänsärkyä