Taavi kehitti huumoria hamstraamisesta – julkaisi "vessapaperitreenin" kotona kykkiville
Taavi kehitteli kotitreeniohjeet, jotka sopivat ainakin vessapaperia hamstranneille!
Koronaviruksen vuoksi hamstrattu vessapaperi on ollut uutinen ympäri maailmaa. Virolaismies kehitteli huumoria vakavasta asiasta.
Taavi Metsma julkaisi Instagramissa videon, jossa tekee treenin vessapaperirullien avulla. Videosta voisi saada inspiraatiota harjoituksiin, kun kotoa ei kannata poistua.
– Ideoita kotitreeniin, mies kirjoitti videonsa oheen.
Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Tekee videolla "vessapaperirullatreenin"
Videolla Taavi tekee esimerkiksi vatsalihasliikkeitä nostamalla vessapaperirullan jaloillaan, työntelee rullia lattiaa pitkin jalallaan ja kasaa vessapaperirullatornia jalat sohvalle tuettuna.
Tekeekö mielesi lisää? Testaa myös nämä kotioloihin sopivat treenit!
Moni treeni sopii hyvin myös olohuoneen lattialla tehtäväksi. Koostimme neljä treeniä, jotka voit suorittaa kotona. Nappaa vinkit!
Hyvinvointivalmentaja ja liikunta-alan yrittäjä Nana Heikkilä julkaisi videon treenistä, johon ei tarvita hienoja välineitä:
Sirkusartisti ja akrobaatti Santeri Koivisto neuvoo, miten käsilläseisonnan voi oppia kolmen alustavan liikkeen avulla:
Dynaaminen venyttely on nyt in – näin teet hittitreenin helposti:
Treenaa reidet, pakarat ja core kuntoon! Personal trainer Sari Uski näyttää, miten treenaat koko kroppaa helposti kotona:
Lähteet: Instagram.com, Goodmorningamerica.com
Uusimmat
-
10:42
Kaksi omakotitaloa palanut Savonlinnassa – poliisi pyytää havaintoja
-
10:35
F1-tähdet kypsyivät pahasti – Vegasissa kiusallinen ongelma: "Olen väsynyt siihen"
-
10:27
Bakun ilmastokokous lisäajalla: EU korotti kehitysmaille tarjottavan rahoituksen määrää
-
10:16
Yksi Laosin myrkkyviinaskandaalin uhreista on australialainen teinityttö
-
10:05
Kuningas Charles osallistui vuosittaiseen tapahtumaan ilman kuningatar Camillaa
-
09:54
Voiko skuuttiturmista oikeasti saada vakuutuskorvauksia? Päätökset tehdään yllättävässä paikassa
-
09:44
George Russell paalulle – Las Vegasin aika-ajoissa nähtiin jättiyllätys
-
09:43
Tiesitkö? Näin Coca-Colaa valmistetaan Keravalla
-
09:35
Suomalaiskiekkoilijat kaaoksen keskellä – katso levoton kaukalovideo: "Tilanne eskaloituu!"
-
09:26
Suomalaislapset liikkuvat kansainvälisen tutkimuksen mukaan eniten EU:ssa – tutkijat epäilevät tulosta
-
09:13
Joe Biden liikuttui kyyneliin – vaimo kiitteli vuolaasti väistyvää presidenttiä
-
09:12
Uutta tietoa Valtteri Bottaksen tilanteesta
-
09:01
EK15: Neuvillen huima kiri huipentui, Toyota kovassa paikassa – MTV seuraa
-
09:00
Victor Paul astui ensi kertaa Atson saappaisiin Rantabaarissa – erityisesti yksi piirre erottaa hänet roolihahmostaan: "En ole nakkikiskamyllääjä"
-
08:57
Hallitus siirsi kuntien jättiuudistusta vaalien yli – vastuuministeri: Liian monimutkainen
-
08:35
Yrittäjägallup: "Trump voi yrittää kääntää kelloa taaksepäin"
-
08:04
Media: Israel tuhosi kahdeksankerroksisen asuinkerrostalon keskellä Beirutia
-
08:04
Maarit kaipasi lisää meikkaustilaa vessaan – näppärä isä riensi avuksi
-
08:02
Kuorma-auton kuljettajalta kohtalokas virhe Kiinassa – syöksyi rotkon pohjalle
-
08:02
Varo juonipaljastuksia! Ensitreffit-Jyrki kuulee shokkiuutisen: ”Sydän on rikki”
-
Lataa lisää