Hyppää pääsisältöön
Uutiset
Kotimaa
Ulkomaat
Rikos
Politiikka
Talous
Mielipiteet
Sää
Urheilu
Liiga
MM-ralli
Jääkiekko
F1
Jalkapallo
Leijonat
Yleisurheilu
Viihde
Seurapiirit
TV-ohjelmat
Elokuvat
Kuninkaalliset
Musiikki
Salatut elämät
Lifestyle
Ruoka
Terveys ja hyvinvointi
Seksi ja parisuhde
Autot
Horoskooppi
Makuja
Reseptit
Ruokauutiset
Videot
MTV Uutiset Live
Uusimmat
Muistilista
Hae
Juuri nyt
Avaa
Tuoreimmat
Sää
Liikenneonnettomuudet
Donald Trump
Liiga
Uutiset
Avaa
Kotimaa
Ulkomaat
Rikos
Politiikka
Talous
Mielipiteet
Sää
Urheilu
Avaa
Liiga
MM-ralli
Jääkiekko
F1
Jalkapallo
Leijonat
Yleisurheilu
Viihde
Avaa
Seurapiirit
TV-ohjelmat
Elokuvat
Kuninkaalliset
Musiikki
Salatut elämät
Lifestyle
Avaa
Ruoka
Terveys ja hyvinvointi
Seksi ja parisuhde
Autot
Horoskooppi
Makuja
Avaa
Reseptit
Ruokauutiset
Videot
Avaa
MTV Uutiset Live
Uusimmat
Muistilista
Asetukset
Hyötyliikunta
Huono sää ja pimeys vähentävät suomalaisten ulkoilua
Talvi
Onko etiketti hallussa? Kuntosaliyrittäjä kertoo, miten salilla pitää toimia
Kuntosali
Aloittelija kuntosalilla? Testaa nämä kolme liikettä
Kuntosali
Tutkijat: Painoindeksiä ei kannata tuijottaa – tämä seikka takaisi todennäköisemmin pidemmän elämän
Liikunta
Nyt on helppo! Tutkimuksen mukaan superlyhyt treenipyrähdys puolittaisi sairausriskin
Sydänterveys
Suomalaislapset liikkuvat kansainvälisen tutkimuksen mukaan eniten EU:ssa – tutkijat epäilevät tulosta
Liikunta
Helppo keino arjessa toisi välittömiä hyötyjä aivoille
Ikääntyminen
Haluatko kuluttaa enemmän kaloreita kävelylenkillä? Tutkijoilta yllättävä vinkki
Liikunta
Laskettelukeskukselta yllätys 10-vuotiaille: Mäkeen ilmaiseksi!
Liikunta
Kannattaako treeniä mitata askelissa vai minuuteissa? Tätä mieltä on tutkimus
Liikunta
Sosiaalinen juokseminen auttaa yksinäistä lenkkeilijää
Liikunta
1:03
Pyöräilyaktiiveilla on yksi tärkeä viesti liikenteen sujuvoittamiseksi
Pyöräily
Lisää aiheesta
Hyötyliikunta
Etusivu
Videot
Tuoreimmat
Luetuimmat
Odota
Terveys ja hyvinvointi
Näin paljon sinun pitäisi istua, seisoa, liikkua ja nukkua vuorokauden aikana – tutkimus löi tiskiin pysäyttävät luvut
04.05.2024 13:15
8:40
Liikunta
Motivaatio on vessapaperia eikä sitä pidä odotella, sanoo Fatima Witick: "Jos kävelee kymmenen minuuttia päivässä, se on 60 tuntia vuodessa"
20.04.2024 15:32
Liikunta
Mikä sinut saisi lenkkipolulle? Tutkimus selvitti, millainen palkkio motivoi
18.04.2024 11:27
Liikunta
Onko motivaatio liikkumiseen hukassa? Kaikki nämä hyödyt liikkumisesta saat heti, parissa viikossa tai parissa kuukaudessa
07.04.2024 07:29
Liikunta
Kuusi vinkkiä, joilla estät treeni-intoa lopahtamasta – "Ykkösjuttu"
06.04.2024 15:25
Painonhallinta
Paino ei aina putoa, vaikka liikunnan määrää lisäisi – personal trainer muistuttaa tärkeästä seikasta
25.02.2024 14:04
Lataa lisää
