Tämä kaikki kuormittaa suomalaisia työpaikoilla – ykkösenä jatkuvat keskeytykset

2:02img
Toimittaja Salla Hekkala testasi, miten kolme suosittua keinoa aktivoida stressinhallinnassakin hyödynnettävää vagushermoa toimivat.
Julkaistu 08.02.2024 12:52

MTV LIFESTYLE – STT

Työn jatkuvat keskeytykset kuormittavat aikaisempaa enemmän työpaikoilla, selviää Työterveyslaitoksen ja Työturvallisuuskeskuksen työsuojeluhenkilöstölle suunnatusta kyselytutkimuksesta. 

Vastaajista kolmannes arvioi nyt keskeytysten kuormittavan jatkuvasti työpaikalla, kun vuonna 2016 osuus oli neljännes.

Lue myös: Suomalaisprofessori tyrmää yleisen tavan työelämässä: "Myrkkyä aivoille"

Neljännes työsuojeluhenkilöstöstä koki, että työmäärä on jatkuvasti liian suuri tai työtahti liian kova. Kuormitusta lisäävät työpaikoilla myös liiallinen tiedon määrä ja jatkuva tavoitettavuus.

Tutkimuksen perusteella myös myönteistä kehitystä on tapahtunut. Työn jatkuvien muutosten aiheuttama psykososiaalinen kuormitus on vähentynyt reilut kymmenen prosenttiyksikköä vuodesta 2016 vuoteen 2023.

Kysely toteutettiin viime marraskuussa, ja siihen vastasi lähes 600 henkilöä.

Lue myös: Espoolainen Evgeni, 37, sairastui työuupumukseen – kertoo hälytysmerkit, joita ei kannata jättää huomiotta

Onko burnout nuorten aikuisten vitsaus? Tästä syystä moni uupuu jo ennen työelämää

Katso myös: Quiet quitting on noussut ilmiöksi – tästä "hiljaisessa irtisanoutumisessa" on kyse

0:51img

Moni hivuttautuu jatkuvasti kohti irtisanoutumista tajuamatta sitä edes itse. Quiet quitting eli hiljainen irtisanoutuminen eli voi tarkoittaa esimerkiksi sitä, ettei työsähköpostia enää tarkista vapaa-ajalla, tai sitä, että lähtee töistä oikeasti ajallaan.

Lue uusimmat lifestyle-jutut!

Tuoreimmat aiheesta

Työ