Tämän takia tekniikan täytyy olla kunnossa: 18-vuotiaan painonnostajan rinnalleveto epäonnistui pahasti
Nainen joutui hurjaan tilanteeseen kesken rinnallevedon kuntosalilla.
Argentiinalainen Natalie Rios, 18, saa kiittää hyvää onneaan, ettei huonolla tekniikalla rinnalle nostettu liian painava tanko liiskannut häntä kanveesiin kesken treenien.
Natalie oli kuvannut harjoituksiaan kuntosalilla, jotta olisi myöhemmin voinut tarkistaa tekniikkansa nauhalta. Videolle tallentunut epäonninen rinnalleveto on hyvä esimerkki siitä, miten tankoa ei ainakaan kannata rinnalle vetää.
– Aloitin huonolla tekniikalla, joka puristi kaulaani ja vaikutti hengitykseeni. Se sai minut menettämään tasapainoni, Natalie arvioi tilannetta jälkikäteen.
Natalie harjoittelee painnonostokisoja varten tavoitteellisesti, eli ihan täydestä amatööristä ei ole kyse.
Hän julkaisi videon TikTokiinsa. Se on kerännyt lyhyessä ajassa miljoonayleisön.
– Huudahdin niin, että pelästytin koirani, eräs kommentoi videota.
– Tiesin sinun epäonnistuvan, kun näin lukitut polvesi, toinen kommentoi Natalien tekniikkaa.
– Kunnioitus sinulle, että kehtasit julkaista tämän videon. Toivon, että olet kunnossa, kommentoi kolmas.
Lue myös: Hävyttömimmät asiat, jotka voit tehdä kuntosalilla – älä riko näitä salietiketin kultaisia sääntöjä!
Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.
Lähteet: Caters ja @natalierioss/TikTok
Uusimmat
-
23:53
Vene syttyi räjähdysmäisesti palamaan Kirkkonummella
-
23:38
Huuhkajille ruma tappio Kreikassa – Lukas Hradeckylta karmea hassi
-
23:13
Poliisioperaatio CitymarketIn kiinteistössä Turussa: Kaksi henkilöä saanut vammoja väkivaltatilanteessa
-
22:25
Mielenosoittajat syyttävät Emmanuel Macronia vallankaappauksesta
-
22:15
Loton potti jatkaa kasvuaan: Tällä rivillä olisi kuitannut 5 000 000 euroa
-
22:01
Viivi Pumpanen nähdään juonittelua vaativassa realityssa: "Henkisesti haastavin ohjelma ikinä"
-
21:35
MM-taistoon ratkaiseva isku? Näin Kreikan MM-rallin lauantai eteni
-
21:17
Sisäoppilaitoksen makuusali syttyi tuleen keskellä yötä Keniassa: Yli 20 lasta kuollut
-
21:13
Näin Elokapinan kulkue Helsingissä eteni tänään
-
21:02
Huuhkajien avauksessa todella harvinainen ratkaisu – tätä ei ole nähty vuosikausiin
-
21:00
Masked Singer Suomi -paljastus yllätti: "En laula edes karaokessa"
-
20:48
Ruotsalaisvahti Kevin, 32, poseerasi Aftonbladetissa mekossa – nyt Tre Kronor -legenda reagoi ulostuloon
-
20:37
Helsingissä kadonnut nainen löydetty
-
20:29
Toyota-tähti keskeytti Kreikan MM-rallin
-
20:21
Charles ja Camilla saivat toisensa viimein vuonna 2005 – morsiamen ex-puoliso keskeytti sulhasen juhlapuheen julkealla kommentilla
-
20:07
Tuttu sankari: Sotkamon Jymy kuskin paikalle finaalisarjassa
-
20:02
Hirmumyrsky Yagi iskenyt Vietnamiin: "Tällaista en ole kokenut vuosiin"
-
19:45
Tapparalle tyly murskatappio – Ruotsissa melkoinen yllätystulos
-
19:35
MM-rallin huippukuski liitetty isoon pestiin – asiantuntija varoittaa uusista seuralaisista
-
19:32
Oletko perheen kuopus? Tämä myytti luonteestasi ei pidäkään paikkaansa
-
Lataa lisää