Tiesitkö? Varjosta voi päätellä, pitääkö aurinkorasvaa lisätä iholle

Näin suojaudut tehokkaasti ja oikein ihosyövältä 4:38
Videolla ihotautilääkäri Carl Kyrklund neuvoo, mikä määrä aurinkosuojavoidetta riittää ehkäisemään ihosyöpää ja kuinka usein rasvaa tulisi aurinkoisena päivänä iholle lisätä.

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Nelli Hyttinen

    nelli.hyttinen(at)mtv.fi

    Rusketusta voidaan pitää ihosyövän esiasteena, siksi iho kannattaa suojata auringolta aina, jos UV-indeksi on kolme tai enemmän. Ihotautilääkärin vinkillä tiedät, pitääkö rasvaa lisätä, vaikka et pääsisi tarkistamaan UV-lukemaa.

    Aurinkovoide ei ole ainoa tapa suojata ihoa UV-säteilyn haitoilta, kertoo ihotautien erikoislääkäri Carl Kyrklund Ihosairaalasta MTV Katsomon Kesämyytit-sarjassa.

    – Keskipäivän aurinkoa välttämällä puolittaa UV-säteilyn määrän.

    UV-säteilyn määrä puolittuu myös, jos oleilee varjossa tai on pilvinen sää.

    – Palaminen on silti mahdollista, etenkin meille suomalaisille ulkomailla, koska UV-säteily voi olla siellä niin kovaa.

    Etkö tiedä UV-indeksiä? Katso varjoasi!

    Kyrklund muistuttaakin, että aurinkosuojavoidetta tulisi laittaa iholle aina, kun UV-indeksi on kolme tai enemmän.

    Jos UV-lukemaa ei tiedä tai pääse tarkistamaan mistään, voi säteilyn voimakkuutta arvioida varjojen avulla.

    – Jos varjosi on lyhyt, silloin auringonsäteily on voimakas ja kannattaa käyttää suojaa, mutta jos varjo on hyvin pitkä, aurinko on matalalla, eikä pala niin todennäköisesti.

    Auttaako aurinkorasva pitämään ihon nuorena? Tekeekö ihosyöpä aina näkyvän muutoksen iholle?

    Terveysmyytit-sarjan uudella kesäkaudella sukelletaan kesään liittyviin ihouskomuksiin. Katso koko jakso MTV Katsomosta.

    Myyttejä murretaan myös eläinlääkärin, ravitsemusterapeutin, seksuaalineuvojan ja yleislääkärin kanssa. Ohjelman juontajana toimii MTV Uutisten terveystoimittaja Nelli Hyttinen.

     

    Aiheuttaako käristetty grillimakkara syöpää? Entä onko olut hyvä palautusjuoma? Katso kaikki jaksot nyt MTV Katsomosta. 

    Lue lisää aiheesta:
    Kesäiho Kesämyytit Terveys ja hyvinvointi Terveysmyytit Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •