Tyynyn valinta on yhtä yksilöllistä kuin hyvän patjan valinta. Valintaan vaikuttavat nukkujan mieltymykset, patjan pehmeys ja se missä asennossa nukkuu.
Tyyny on oikean korkuinen, kun nukkujan niska ja kaula ovat suorassa. Oikeanlainen tyyny tukee niskaa, päätä ja hartioita. Hyvä tyyny takaa rentouttavat unet.
Tyynyn valintaan vaikuttavat nukkuma-asento ja sängyn pehmeys. Jos nukut vatsallasi, on pää ja niska eri asennossa, kuin selällään tai kyljellään nukkuvalla.
Jos mahdollista tyynyä tulisi kokeilla ainakin viikko, ennen kuin selviää onko se oikeanlainen. Ergonomisesti muotoillut tyynyt vaativat ehdottomasti kahden viikon kokeilujakson.
Tyyny tulisi pestä kerran vuodessa. Älytyynyä ei voi pestä lainkaan, sen hoito-ohjeet löytyvät tästä.
Tyyny kannattaa vaihtaa uuteen, kun sen täyte on painunut kasaan, eikä se enää palaudu yön aikana. Tyynyt tulisi vaihtaa uusiin parin vuoden välein.
Uusimmat
-
14:14
Poliisi ampui miestä Tampereella – Syyttäjälaitokselta lisätietoa
-
14:11
HIFK näytti yllätyshankinnalle ovea
-
13:54
Jenni Alexandrovan poika 15 vuotta – suloiset lapsuuskuvat julki
-
13:50
Suomen perinneruoka säikäytti NHL-tähden – "Se oli hämmentävää"
-
13:44
Suora lähetys pian: Stubb kertoo, mitä puhunut Kiinan kanssa Venäjästä ja Pohjois-Koreasta
-
13:38
Syy suomalaiskauppojen salaattisekasortoon selvisi: "On tämä sellainen saakelin show"
-
13:38
Järisyttäviä kulissipaljastuksia: Näin varma Vinicius Junior oli Ballon d'Orin voitosta
-
13:30
Poliisi tutkii: Taksikuski ryösti asiakkaan, pahoinpiteli ja ajoi päältä Vantaalla – epäilty yhä karussa
-
13:07
Virolta nootti Venäjälle
-
13:02
Uusi yritys: Tuskaiselta Ilvekseltä taas peliliike SM-liigassa
-
13:01
Venäjä ärähti Suomen takavarikoista – Kreml uhkailee oikeustoimilla
-
12:33
Kuulapyssyn kanssa liikkunut mies aiheutti poliisitehtävän Oulussa
-
12:24
Terrafame aloittaa muutosneuvottelut – koskevat yli 800 työntekijää
-
12:17
Kertoivatko Leijonien valinnat totuuden Liigasta? Antti Pennanen löi pöytään kovia lukemia
-
12:12
Vaasan Sport isossa ahdingossa: "Tarvitaan puoli miljoonaa euroa"
-
12:10
Stubbilta heti suora viesti Kiinalle – Xi nosti esiin yllättävän asian suomalaisista
-
12:04
Helsingin hovioikeus kumosi Kulmunin entisen avustajan petostuomion
-
11:55
Anna Puu ja Jukka Immonen viettivät merkkipäiväänsä – artisti jakoi herttaisen postauksen: "Joka päivä valitsen sinut"
-
11:53
Kysely: Suomen venäjänkielisistä yli joka kymmenes hyväksyy Venäjän sotatoimet Ukrainassa – lähes puolet kieltäytyi vastaamasta
-
11:46
Joukkoliikenteen lipunhintoihin reilu korotus Helsingin seudulla
-
Lataa lisää