Kananmunasta saa loihdittua nopeasti ja helposti ravitsevaa ruokaa. Munakkaaseen tai munakasrullaan voi upottaa jääkaapin jämiä ja näin syntyy maukasta tähderuokaa. Testaa Hellapoliisin munakasrulla tai Kari Aihisen "the ylivoimainen munakas".
Yksi MTV Uutisten Makuja.fi -ruokasivuston suosituimmista resepteistä on Hellapoliisi Kati Jaakosen loihtima tuikitavallinen, mutta herkullinen munakasrulla. Helposti valmistuva munakasrulla sopii mainiosti vaikka arjen lounasruoaksi. Isolla munakasrullalla ruokit koko perheen – siis täydellistä arkiruokaa poikkeusoloihin.
Helppo munakasrulla tai Kari Aihisen ylivoimainen munakas
Täytetty munakasrulla pitää nälän tehokkaasti loitolla. Mikä parasta, munakasrulla valmistuu kätevästi uunissa ja voit vaihdella sen täytteitä jääkaapin sisällön mukaan.
Jos haluat päästä vieläkin helpommalla, voit toki tehdä ihan tavallisen munakkaan pannulla. Myös munakkaaseen sopivat erilaiset täytteet ja se valmistuu pannulla muutamassa minuutissa. Voit testata munakasta esimerkiksi Kari Aihisen ohjeella. Aihen kertoi täydellisen "the ylivoimaisen munakkaan" salaisuuden Kaappaus keittiössä -ohjelmassa.
– Minun munakkaaseen tulee kolme kananmunaa ja desi kermaa. Kun teette munakkaita, pannu ei saa olla hirveän kuuma, Aihinen neuvoi.
Testaa siis proteiinipitoinen munakasrulla tai Aihisen pannumunakas.
Katso resepti: Helppo munakasrulla
Katso resepti: Täydellinen munakas Kari Aihisen tapaan
***
Testaa myös japanilainen munakas, okonomyaki:
8:15
