Helppo ja halpa kananmunaruoka! Mahtava tapa hyödyntää jääkaapin jämät

Munakasrulla on helppo ja ravitseva arkiruoka. Hellapoliisi
Julkaistu

Petra Tuominen

petra.tuominen(at)mtv.fi

Helppo munakasrulla on entistä ravitsevampi versio perineteisestä munakkaasta.

Munakasrulla on arkiruokasuosikki, eikä ihme. Ruokalaji on todella helppo valmistaa ja rullalla ruokkii vaikka koko perheen.

Täytetty ja proteiinipitoinen munakasrulla pitää myös nälän tehokkaasti loitolla. 

Mahtava tapa hyödyntää jääkaapin jämät

Munakasrulla valmistuu kätevästi uunissa ja voit vaihdella sen täytteitä jääkaapin sisällön mukaan. 

Hellapoliisina tunnetun Kati Jaakosen munakasrulla täytetään muun muassa kinkkusuikaleilla, paprikalla ja juustolla. Voit kuitenkin aivan hyvin laittaa rullan väliin esimerkiksi kypsää jauhelihaa, kalaa tai vaikka paistettuja sieniä.

Kannattaa käydä läpi jääkaapin sisältö, sillä munakasrullaan voi helposti sujauttaa raaka-aineita, jotka uhkaavat päätyä hävikkiin.

Nappaa ohje: Helppo munakasrulla

Katso myös: Uskomatonta! Näin kanamuna kannattaakin rikkoa

Uskomatonta! Kananmunat kannattaakin rikkoa näin 0:46
Katso videolta munavinkki.

 

 

Aiheeseen liittyvää:

Arkiruoka Kananmuna Ruoka Makuja
Lue myös:

    Uutisia

    Makuja-videot

    Parhaat ruokaohjelmat

    Suosituimmat reseptit

    1. Pannukakku – paras pannukakkuohje on tässä!
    2. Helppo marjapiirakka – onnistuu puolukoista, mustikoista tai vaikka herukoista
    3. Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
    4. Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
    5. Salamurhaajan pasta eli spagetti all'assassina
    6. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
    7. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
    8. Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
    9. Itse tehty Nutella eli suklaa-hasselpähkinälevite
    10. Omenapiirakka – Sadun ylistettyä somenapiirakkaa rakastavat kaikki