Makuja-sivujen kansikuva
Makuja

Helppo ja halpa kananmunaruoka! Mahtava tapa hyödyntää jääkaapin jämät

Munakasrulla on helppo ja ravitseva arkiruoka.Hellapoliisi
Julkaistu 21.10.2024 09:16

Petra Tuominen

petra.tuominen@mtv.fi

Helppo munakasrulla on entistä ravitsevampi versio perineteisestä munakkaasta.

Munakasrulla on arkiruokasuosikki, eikä ihme. Ruokalaji on todella helppo valmistaa ja rullalla ruokkii vaikka koko perheen.

Täytetty ja proteiinipitoinen munakasrulla pitää myös nälän tehokkaasti loitolla. 

Lue myös: Tällainen aamupala on kaikista terveellisin sydämelle

Mahtava tapa hyödyntää jääkaapin jämät

Munakasrulla valmistuu kätevästi uunissa ja voit vaihdella sen täytteitä jääkaapin sisällön mukaan. 

Hellapoliisina tunnetun Kati Jaakosen munakasrulla täytetään muun muassa kinkkusuikaleilla, paprikalla ja juustolla. Voit kuitenkin aivan hyvin laittaa rullan väliin esimerkiksi kypsää jauhelihaa, kalaa tai vaikka paistettuja sieniä.

Kannattaa käydä läpi jääkaapin sisältö, sillä munakasrullaan voi helposti sujauttaa raaka-aineita, jotka uhkaavat päätyä hävikkiin.

Nappaa ohje: Helppo munakasrulla

Lue myös: Parhaan makaronilaatikon salaisuus: "Yksinkertaisesti parasta kotiruokaa"

Katso myös: Uskomatonta! Näin kanamuna kannattaakin rikkoa

0:46img

Katso videolta munavinkki.

Tuoreimmat aiheesta

Arkiruoka