Etkö saa tarpeeksesi avokadosta? Tarkista, onko paheesi mennyt jo turhankin pitkälle.
Avokadoa hehkutetaan kaikkialla. Siinä on herkullisen kermainen koostumus ja se sisältää runsaasti terveellisiä rasvoja. Mutta meneekö avokadolla herkuttelu jo liian pitkälle kohdallasi?
Tunnistatko seuraavat merkit? Jos vastaus on kyllä, astu hitaasti kauemmas avokadojemmastasi.
1. Avokadovarastosi on valtavan kokoinen
Ostatko avokadoja varmuuden vuoksi lisää, vaikka et ole syönyt entisiäkään – niitä eilen ostamiasi? Ja ostatko niitä hurjan määrän kerralla? "Ettei vain loppuisi kesken."
2. Heräät toisinaan vihreiden viiksien kera
Et muista työntäneesi kasvojasi avokadoon, mutta todisteet ovat ympäri suutasi.
3. Kukaan ei kysy sinulta, mitä tuot mukanasi nyyttäreihin
Tuot itse tehtyä guacamolea kerta toisensa jälkeen. Eikä kukaan valita, sillä kaikki tietävät, että se on tajuttoman hyvää – ystäväpiirisi osaakin jo tuoda nachot mukanaan.
TESTAA RESEPTI: Guacamole
4. Osaat käyttää avokadoa myös kauneudenhoidossa
Avokadoa, kauraa ja hunajaa sisältävä hiusnaamio? Testasit sen jo viime vuonna. Valmistat kätevästi myös kasvonaamiot ja kuorinnat avokadoa apunasi käyttäen.
5. Avokadoa ja paahtoleipää? Se on mielestäsi yksi ruokaryhmistä
Herkuttelet avokadolla ja paahtoleivällä aina, kun et jaksa tehdä itsellesi kunnon ateriaa? Eli päivittäin. Se toimii myös aamu-, ilta- ja välipalana.
6. Työkaverisi tietävät, että lounaallasi on aina avokadoa jossain muodossa
Smoothieta, salaattia tai leipää – aivan sama sinulle, mitä lounaaksi syöt, mutta se ei ole mitään ilman avokadoa!
7. Jaksat aina jutella avokadon hyödyistä
"Tiesitkö, että avokado sisältää paljon terveellisiä rasvoja, kaliumia sekä runsaasti vitamiineja?" "Oletko kuullut siitä avokadotutkimuksesta, jossa...?" "Itsehän laitan aina avokadoa smoothien joukkoon, koska sen koostumus...."
Jos et tunnistanut näitä varoittavia merkkejä itsestäsi, voit rauhassa testata vielä seuraavat reseptit:
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
Rapea avokadosalaatti jogurttikastikkeella
Pekonilla ja herkkusienillä täytetyt avokadot
Kevyt mustaherukka-avokadosmoothie
Katso myös, kuinka syntyy avokado-fetasalaatti broilerin seuraksi:
3:26
Jos video ei näy, mobiililaitteellasi, valitse selaimen täysversio.
Osittainen lähde: Women's Health