Shotti, jonka voi juoda arkiaamuna – tämä juoma herättää ja antaa vauhtia päivään

shutterstock_380369791
Vihershotti on terveellinen tapa aloittaa päivä. Shutterstock
Julkaistu

MTV LIFESTYLE

Jos aikaiset aamut tuottavat vaikeuksia, kannattaa kokeilla tätä ohjetta. Raikas ja huipputerveellinen shotti karistaa unen silmistä ja antaa energiaa pitkälle päivään.

Joskus aamupala saattaa jäädä kiireessä väliin tai aamutuimaan on yksinkertaisesti vaikea kiskoa puurolautasellisen verran ruokaa alas. Herkullinen vihershotti valmistuu kuitenkin hetkessä, sisältää runsaasti vitamiineja ja on helppo kulauttaa kurkkuun aamutohinoiden keskellä tai ottaa vaikka mukaan.

Vihershotit

4 pientä tai kaksi isompaa lasillista

Ainekset:

1 dl mintun ja persiljan lehtiä
1 dl baby-pinaattia
1 varsisellerin varsi
puolikas avokado
1 sitruuna
3 sentin pala kuorittua inkivääriä
3 dl tuorepuristettua omenamehua

Laita yrtit ja pinaatti tehosekoittimeen. Leikkaa selleri paloiksi. Irroita avokadon hedelmäliha kuorestaan. Lisää molemmat tehosekoittimeen. Purista mukaan yhden sitruunan mehu. Raasta joukkoon inkivääri. Kaada aineiden joukkoon lopuksi omenamehu ja sekoita tasaiseksi tehosekoittimessa. Nauti!

Lähde: Allt om Mat

***

Aiheeseen liittyvää:

Juomat Makuja
Lue myös:

    Uutisia

    Makuja-videot

    Parhaat ruokaohjelmat

    Suosituimmat reseptit

    1. Kaalilaatikko – Pirjon paras resepti, johon sinäkin rakastut
    2. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
    3. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
    4. Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
    5. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
    6. Lohta toscanalaiseen tapaan – Hanna Sumarin vartissa valmistuva hittiruoka
    7. Vappu Pimiän saaristolaisleipä
    8. Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
    9. Kaalilaatikko Kari Aihisen tapaan eli "päivitetty kaalilaatikko"
    10. Mokkapalamutakakku