Huolestuttavat seuraukset! Tämä tapahtuu aivoillesi, kun vietät liikaa aikaa sosiaalisessa mediassa

some aivot
Shutterstock

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    MTV LIFESTYLE – TIETEEN KUVALEHTI

    Kun somen käyttö karkaa käsistä, seuraukset voivat olla kauaskantoisia. On saatu vihiä siitä, että pakonomainen somen selaaminen on pitkällä aikavälillä haitallista aivoille, Tieteen Kuvalehti paljastaa.

    Aivosi pakottavat sinut jatkuvasti Facebookiin. Pitkäaikainen liikakäyttö voi johtaa pikkuaivojen rappeutumiseen.

    Laaja eurooppalaistutkimus, johon osallistui yli 11 000 teini­-ikäistä, paljasti, että heistä 4,4 prosenttia oli some­riippuvaisia. 

    Riippuvuus aiheuttaa kuoreen vetäytymistä ja eristäytymistä. Tämä ilmenee muun muassa aitojen sosiaalisten kontaktien ja harrastusten vähyytenä.

    Somen liikakäyttö on haitallista

    Kun somen käyttö riistäytyy hallinnasta, pikkuaivojen sekä prefrontaalisen, supplementaarisen motorisen ja anteriorisen singulaarisen aivokuoren alueilla tapahtuu muutoksia, jotka vaikuttavat psyykeen ja työkykyyn. 

    Nettiriippuvuus on pakko-oireinen häiriö

    On esitetty, että some­riippuvuus on yksi pakko­-oireisen häiriön muoto. Se kuuluu mielenterveysongelmiin, joita yhdistää ahdistuneisuus.

    Pakko­-oireiselle häiriölle on ominaista käyttäytymisen kaavamaisuus, kuten tekojen ja ajatusten toistaminen.

    Kiinalaisen tutkimuksen mukaan some­riippuvuus vahingoittaa ennen pitkää aivoja laajasti.

    Vähennä sometusta

    Jos olet some-riippuvainen, aivosi lähettävät sinulle jatkuvasti toimintakäskyjä.

    Näitä tiedostamattomia toimintoja voidaan kutsua pakkotoiminnoiksi. 

    MTV julkaisee artikkelin yhteistyössä Tieteen Kuvalehden kanssa.

    Kotimikro-lehden artikkeleita:

    Lue lisää aiheesta:
    Digi Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •