Masennus on sairaus, jota on paikka paikoin vaikea kuvailla sanoin. Mutta miltä masennus sitten näyttää?
Lähestulkoon kaikki tarinat ja uutisoinnit, jotka käsittelevät masennusta, on usein kuvitettu surumielisen näköisillä naisilla tai miehillä, jotka tuijottavat tyhjyyteen, painavat päänsä käsiinsä. Katse on tyhjä, suupielet venyvät alas, kyyneleet voivat valua salakavalasti poskipäitä pitkin.
He vetäytyvät yksinäisyyteen, ovat lukittautuneet makuuhuoneeseen, makaavat sängyllä, tukka likkaisena ja kuluneet verkkarit yllä.
Mutta miltä masennus oikeasti näyttää?
Se voi näyttää tältä:
On nimittäin fakta, ettei masennus välttämättä näy päällepäin. Masennuksesta kärsivä ihminen voi olla silminnähden hyväntuulinen, nauravainen, aktiivinen ja tehokas. Hän voi hymyillä valokuvissa, nähdä ystäviään ja olla hyvinkin sosiaalinen.
Masennus ei välttämättä esiinny pelkästään syvänä suruna, voimattomuuden ja toivottomuuden tunteina. Se voi myös ilmetä fyysisesti, kuten esimerkiksi vatsakipuina, kiukkuna ja painonnousuina tai laskuina. Pahimpina hetkinä masennus aiheuttaa sen, ettei tunne mitään.
Muista, että...
1. Masennukselle ei ole yksiä kasvoja. Masennuksesta voi kärsiä kuka tahansa ikään ja sukupuoleen katsomatta. Masennus voi myös esiintyä ja oireilla eri tavoin.
2. Masennuksesta ei voi parantua kuin taikaiskusta. Se, että joku sanoo "kyllä se siitä" tai käskee ajattelemaan positiivisesti, voi vain pahentaa tilannetta.
3. Masentuneen ihmisen voi olla vaikea selittää, miltä hänestä tuntuu. Masentunut ihminen ei välttämättä edes itse tiedä olevansa masentunut. Miten voi selittää tunnetta, jota ei edes itse ymmärrä?
4. Masennuksesta puhuminen voi olla tabu myös itselle. Moni masentunut saattaa haluta itse peitellä masennustaan ja pelkää "paljastuvansa". Häpeä ja leimautumisen pelko voivat olla suunnattoman suuria.
Minulla oli musta koira – sen nimi oli Masennus.
Videolla kuvataan neljässä minuutissa, miltä masennus tuntuu.
Muista, että miljoonat ihmiset ympäri maailman kärsivät masennuksesta.
Millaista on elää Mustan koiran kanssa?
Tärkeintä on hakea apua – älä jää yksin masennuksen kanssa.
Uusimmat
-
19:15
Ähtärin pandat ovat matkalla kohti Kiinaa
-
19:04
Puolustusvoimien komentaja Janne Jaakkola kertoo, mitä hän nyt Ukrainan sodassa seuraa
-
19:02
Trumpin oikeudenkäynnin tuomionlukua lykättiin jälleen – uutta päivää ei annettu
-
19:00
SaiPa shokeeraa SM-liigan huippuottelussa! Tapparan johto suli nopeasti, Lappeenrannassa hurja show
-
18:53
Lontoossa lentokentän terminaali on avattu matkustajille – suljettiin epäilyttävän esineen takia
-
18:32
IL: Sedu Koskinen otettiin kiinni välikohtauksen jälkeen Helsingin keskustassa
-
18:16
Hyundai-pomolta epävarmuutta herättävä tieto Thierry Neuvillen ongelmista – "Emme tiedä sataprosenttisesti"
-
18:01
Elton Johnin vasta ensi-iltansa saaneen Broadway-musikaalin esittäminen lopetetaan – tästä on kyse
-
17:48
Koulupoliisitoimintaan kaksi miljoonaa – näin rahat käytetään
-
17:33
Sara Soulié järkyttyi aidosti materiaalista, jota hän joutui katsomaan Konflikti-kuvauksissa: "En oikeasti halunnut olla siinä
-
17:24
Kymmeniä onnettomuuksia ja useita kuolonkolareita – täällä ajokeli on nyt haastavin
-
17:23
Suomen tieliikenteessä on koettu useita synkkiä päiviä 2000-luvulla
-
17:22
Rovanperä paljastaa: 16-vuotiaan Kallen kyykyttämä Jonne Halttunen paiskoi pokaaliaan
-
17:20
Pääministeri Orpolta tyly kömmähdys eduskunnassa – "Mä en jaksa"
-
17:15
Muista tämä, jos terästät glögiä alkoholilla!
-
17:01
Iphone, Coca-cola, skuutti: Suomalaiskoulun aakkoslaput puhuttavat – Opetushallitus arvioi
-
16:56
Vaaratilanteita villieläinten kanssa: Ihmiset piirittivät levotonta mustakarhua kännykät ojossa
-
16:55
JYPin Juuso Vainio vietiin ambulanssilla kentältä – avautuu nyt pelottavasta tapauksesta: "Ei tiennyt, missä maailmassa on"
-
16:52
Kiista sadoista miljardeista venyttää Bakun ilmastokokousta – "Jos hyvin käy, saadaan laiha sopu"
-
16:44
Vartiolaiva Turva matkalla merikaapelin katkeamispaikalle
-
Lataa lisää