Masennus on sairaus, jota on paikka paikoin vaikea kuvailla sanoin. Mutta miltä masennus sitten näyttää?
Lähestulkoon kaikki tarinat ja uutisoinnit, jotka käsittelevät masennusta, on usein kuvitettu surumielisen näköisillä naisilla tai miehillä, jotka tuijottavat tyhjyyteen, painavat päänsä käsiinsä. Katse on tyhjä, suupielet venyvät alas, kyyneleet voivat valua salakavalasti poskipäitä pitkin.
He vetäytyvät yksinäisyyteen, ovat lukittautuneet makuuhuoneeseen, makaavat sängyllä, tukka likkaisena ja kuluneet verkkarit yllä.
Mutta miltä masennus oikeasti näyttää?
Se voi näyttää tältä:
On nimittäin fakta, ettei masennus välttämättä näy päällepäin. Masennuksesta kärsivä ihminen voi olla silminnähden hyväntuulinen, nauravainen, aktiivinen ja tehokas. Hän voi hymyillä valokuvissa, nähdä ystäviään ja olla hyvinkin sosiaalinen.
Masennus ei välttämättä esiinny pelkästään syvänä suruna, voimattomuuden ja toivottomuuden tunteina. Se voi myös ilmetä fyysisesti, kuten esimerkiksi vatsakipuina, kiukkuna ja painonnousuina tai laskuina. Pahimpina hetkinä masennus aiheuttaa sen, ettei tunne mitään.
Muista, että...
1. Masennukselle ei ole yksiä kasvoja. Masennuksesta voi kärsiä kuka tahansa ikään ja sukupuoleen katsomatta. Masennus voi myös esiintyä ja oireilla eri tavoin.
2. Masennuksesta ei voi parantua kuin taikaiskusta. Se, että joku sanoo "kyllä se siitä" tai käskee ajattelemaan positiivisesti, voi vain pahentaa tilannetta.
3. Masentuneen ihmisen voi olla vaikea selittää, miltä hänestä tuntuu. Masentunut ihminen ei välttämättä edes itse tiedä olevansa masentunut. Miten voi selittää tunnetta, jota ei edes itse ymmärrä?
4. Masennuksesta puhuminen voi olla tabu myös itselle. Moni masentunut saattaa haluta itse peitellä masennustaan ja pelkää "paljastuvansa". Häpeä ja leimautumisen pelko voivat olla suunnattoman suuria.
Minulla oli musta koira – sen nimi oli Masennus.
Videolla kuvataan neljässä minuutissa, miltä masennus tuntuu.
Muista, että miljoonat ihmiset ympäri maailman kärsivät masennuksesta.
Millaista on elää Mustan koiran kanssa?
Tärkeintä on hakea apua – älä jää yksin masennuksen kanssa.
Uusimmat
-
18:44
Emma Kimiläinen esittelee Linnan juhlien kutsuaan: "Nyt osaan ainakin tanssia"
-
18:43
Karu yleisökato Antti Pennasen Leijonat-debyytissä – tältä Helsingin jäähallissa näytti
-
18:24
Jukka Jaloselle väkevä alku Italiassa
-
18:17
Jorma Uotinen edelleen tulokuningas, Helena Ahti-Hallbergin tienestit kasvoivat – näin TTK-tuomarit tienasivat
-
17:45
"Tietoisesti emme ole tehneet mitään väärää" – näin johtaja kommentoi epäilyttäviä koulukotihankintoja
-
17:43
Zelenskyi vetosi Budapestissa eurooppalaisiin kollegoihinsa: "Halit Putinin kanssa eivät auta"
-
17:41
Nosturi kaatui jättipäiväkodin piharakennuksen päälle Helsingissä – jo kolmas turma syksyllä
-
17:40
Tällaista tiliä Maajussille morsian -tähdet tekivät – yksi takoi jättitulot
-
17:35
Oppositio hiillosti hallitusta kasvutoimilistasta: "Paljastui aika suureksi bluffiksi"
-
17:33
Törkeä episodi – SM-liigaseuran ympärillä roihahti rumasti: "Tapan sut"
-
17:26
Itä-Suomen lentoasemilla otettu käyttöön radionavigointi GPS-häirinnän vuoksi
-
17:20
Pahamaineinen "Römmi" yritti ampua kaksi poliisia Kärsämäellä – vain hurja sattuma pelasti
-
17:09
MTV paljastaa: Paljukärryjä kaverilta ja 120 000 euron ennakko hotelliin – poliisi tutkii Valtion koulukotien epäilyttäviä hankintoja
-
17:01
Mahtava liharuoka on hitti vuodesta toiseen – milloin söit viimeksi?
-
16:44
Poliisi hälytettiin koululle Jyväskylässä asehavainnon vuoksi
-
16:30
Roxette Suomeen vuonna 2025 – hän on uusi solisti
-
16:26
Sointu Borgilla todelliset jättitulot! Näin tienasi podcast-kollega Janni Hussi
-
16:17
HS poisti uutisen henkirikoksen uhriksi joutuneen Puhakan verotiedoista – "Ei meille sopivaa verojournalismia"
-
16:16
Hallitus esittää: Yhä harvempi joutuisi maksamaan Yle-veroa
-
16:13
Euroopan johtajat Unkarissa kriisitunnelmissa – tässä syyt
-
Lataa lisää