Mistä refluksitaudin tunnistaa ja miten se eroaa närästyksestä? Lääkäri kertoo, milloin kannattaa hakeutua lääkäriin ja ravitsemusterapeutti puolestaan, millaisia ruokia kannattaa välttää.
Yskimistä, palan tunne kurkussa, äänen menetys, puristava tunne rinnassa tai peräti ikään kuin ruokatorven alapäähän olisi pystytetty pieni nuotio.
Niinkin usea kuin joka kolmas ihminen kokee elämänsä aikana joskus refluksioireita, joista yleisin on närästys.
Ajoittainen närästys ei kuitenkaan aina tarkoita, että kyseessä olisi juuri refluksitauti.
Viiden jälkeen -lähetyksessä keskusteltiin siitä, missä kohtaa oireista olisi hyvä hakeutua lääkärin konsultaatioon ja miten oireita hoidetaan.
Katso yllä olevalta videolta ravitsemusterapeutti Hanna Partasen vinkit ruoka-aineista, jotka yleisesti aiheuttavat närästystä ja mitkä taas saattavat helpottaa oloa. Koko Viiden jälkeen -keskustelun voit katsoa jutun lopusta löytyvältä videolta.
Lue myös: Anne löysi raudanpuutteesta selityksen omille ja lastensa oireille – "Kolme vuotta piinanneet oireet helpottivat kuin silmänräpäyksessä"
Mitä eroa on refluksitaudilla ja närästyksellä?
Yleislääketieteen erikoislääkäri Eino Ahtolan mukaan on aika yleistä, että refluksioireita ei osata yhdistää tautiin.
– Oireista on kärsitty jo vuosikausia ja kärvistelty, mietitty aina, että mistä tämä nyt johtuu ja sitten jossain vaiheessa vasta päädytty lääkäriin, kun tilanne on mennyt tarpeeksi pahaksi.
Ahtola kuitenkin lohduttaa, että yleensä oireisiin löytyy kuitenkin aina apua.
Yleisesti ottaen refluksitauti on krooninen sairaus. Hyvin hankalissa tapauksissa saatetaan harkita kirurgista toimenpidettä, josta voidaan saada pysyvämpi apu.
Refluksitaudissa mahan sisältöä valuu ruokatorven puolelle, aiheuttaen erilaisia oireita.
– Närästys taas on oire. Se on hyvin yleinen oire refluksitaudissa, mutta ei sitä aina esiinny.
Toisaalta närästyksen tunnetta voi olla myös ilman refluksitautia.
Lue myös: Näin aamukahvi vaikuttaa kehossasi – "Olisi hyvä, ettei kahvia joisi tyhjään vatsaan"
Mistä erottaa, milloin närästys liittyy sydänoireisiin?
Ahtolan mukaan se, mihin närästys liittyy, on yleensä aika helppo erottaa.
Jos närästys alkaa tiettyjen ruoka-aineiden syömisen jälkeen tai esimerkiksi makuuasentoon mentäessä, oireet eivät todennäköisimmin liity sydänoireisiin.
– Tietysti on joitain tilanteita, kun se on vähän epäselvää. Jos närästyksen tunne tuleekin vaikka rasituksessa tai jos on paljon riskitekijöitä sydänperäisiin syihin, voi alkaa epäillä, olisiko tämä sittenkin jotain muuta kuin närästystä, Ahtola toteaa.
Lue myös: Lihaskipua vai sydänkohtaus? Näin tunnistat vaarallisen rintakivun
Kuka tahansa voi sairastua refluksitautiin
On olemassa tekijöitä, jotka altistavat refluksitaudille, mutta välillä kyse on puhtaasti genetiikasta.
– Se voi oikeastaan tulla kenelle tahansa. Aina ei tarvitse olla jokin aiheuttaja tai syy, joillakin ihmisillä on sellainen anatomia, joka aiheuttaa refluksitautia – aika monella se kulkee suvussakin.
Entistä pahemmin refluksitaudille voivat kuitenkin altistaa ylipaino, alkoholin käyttö ja tupakointi.
Eino Ahtolan mukaan lääkäriin kannattaa aina hakeutua, jos asia huolestuttaa. Lääkärin kanssa kannattaa jutella varsinkin silloin, jos refluksitaudin oireet alkavat vasta 50-vuotiaana tai sen jälkeen.
Helpottavia tekijöitä oireiluun ovat Ahtolan mukaan näin ollen painonhallinta, tupakoinnin lopettaminen sekä alkoholin käytön vähentäminen tai lopettaminen.
– Tärkeä lääkehoitokeino taas ovat happosalpaajat. Ne ovat älyttömän tehokkaita refluksitaudin oireisiin.
Happosalpaajia saa apteekista myös ilman reseptiä, mutta jos lääkkeiden käyttö on hyvin runsasta ja pitkäkestoista, lääkäriltä kannattaa käydä tarkistamassa, onko niiden käyttö asiallista ja oikeaan vaivaan.
Lue myös: Närästääkö taas? Nämä elintavat ja ruoat voivat olla syypäitä närästykseen
Lue myös: Viisi tavallista vatsavaivaa – milloin niistä pitää huolestua?
Katso myös: Mitä eroa on refluksitaudilla ja närästyksellä?
9:28
Yleislääketieteen erikoislääkäri Eino Ahtolan mukaan on aika yleistä, että refluksioireita ei osata yhdistää tautiin. Ravitsemusterapeutti Hanna Partanen kertoo, mitä ruokia kannattaa vältellä.