Psykoterapeutti Kirsi Heikinheimo kertoo, miten riidellään oikein.
– Riitely-sana herättää yleensä meissä kaikissa negatiivisia mielikuvia, psykoterapeutti Kirsi Heikinheimo kuvaa.
"Riitely" kuitenkin yksinkertaisimmillaan vain tilanne, jossa kaksi ihmistä on eri mieltä, tai yhden käytös on vaikkapa loukannut toista. Se kuuluu tavalliseen elämään.
– Nehän ovat aika luonnollisia, normaaleja tunteita, Heikinheimo sanoo.
Riitelyn sumussa ei kuule tai näe kumppaniaan
Riitelyn taustalla on usein hyvin inhimillinen tarve: ihminen haluaa tulla kuulluksi ja ymmärretyksi. Tunteita kannattaa kuohujen aikana jäähdytellä, ja puhua vain harmistusta aiheuttaneesta asiasta.
– Jos käy niin, että tunteet lehahtavat, jäämme hernerokkamaiseen sumuun, jossa emme oikein kuule ja näe, Heikinheimo kuvaa.
– Emme ole kukaan meedioita. Tarvitsemme sitä, että minä kerron, mitä minä tarvitsen, ja sinä kerrot, mitä sinä tarvitset.