Tutkimus: Nämä muutokset elintavoissa voivat auttaa myös vaikeasti hoidettavasta verenpaineesta kärsiviä
Ruokavaliomuutokset, suolan vähentäminen ja liikunnan lisääminen ovat keskeisiä hoitoja tuoreille verenpainepotilaille, mutta niiden tehoa vaikeasti hoidettavaa verenpainetta potevilla ei ole juurikaan tutkittu. Tuoreen tutkimuksen perusteella samat keinot tepsivät myös heihin.
Tutkimus julkaistiin Circulation-lehdessä, ja siihen osallistui 140 vaikeasti hoidettavaa eli resistenttiä verenpainetta potevaa, joiden verenpaine ei laskenut kolmesta tai useammasta verenpainelääkkeestä huolimatta. Osana tutkimusta puolet potilaista satunnaistettiin neljäksi kuukaudeksi elämäntapamuutosvalmennukseen, jossa ohjatusti lisättiin liikuntaa, pyrittiin painonpudotukseen ja muutettiin ruokavaliota verenpaineen kannalta parempaan suuntaan. Verrokit saivat vain yhden neuvontakäynnin.
Neljän kuukauden kuluttua elämäntapamuutosryhmäläisten systolinen verenpaine oli laskenut keskimäärin 13 mmHg ja verrokkien 7 mmHg. Verenpaineen vuorokausimittauksessa ero oli vielä suurempi, sillä elämäntapamuutosryhmäläisten systolinen vuorokausiverenpaine laski 7 mmHg, mutta verrokkien pysyi samana. Suotuisia muutoksia havaittiin myös sydän- ja verisuonitautien riskimarkkereissa.
Tulokset ovat erittäin mielenkiintoisia, sillä ohjatun liikunnan ja ruokavaliomuutosten ei tätä ennen ole osoitettu alentavan vaikeasti hoidettavaa verenpainetta. Tulokset olisi silti hyvä varmistaa suuremmissa tutkimuksissa.
Vaikeahoitoinen kohonnut verenpaine tarkoittaa tilannetta, jossa potilaan verenpaine on vähintään 140/90 mmHg, vaikka hän käyttää vähintään kolmea verenpainelääkettä täysillä hoitoannoksilla. Verenpainepotilaista noin 20–30 prosenttia on tällaisia. Vaikeahoitoinen verenpaine on merkittävä sydän- ja verisuonitautien, aivoverenkiertohäiriöiden ja niistä johtuvien kuolemien riskitekijä.
Copyright Duodecim 2021. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
23:23
Mikä muuttui Jukka Jalosen ja Antti Pennasen välillä? Näin Leijonien MM-kultakasvot kuvailevat
-
23:09
Yhdysvaltain keskuspankin johtaja ei aio irtisanoutua, vaikka Trump sitä vaatisi
-
22:42
Orban uskoo nopeisiin Ukraina-neuvotteluihin: "Maailma tulee muuttumaan"
-
22:09
HJK taipui slovenialaisvieraille
-
22:03
Liam Paynen ruumis lennätetään takaisin Isoon-Britanniaan
-
22:02
Yhdysvaltain Fed laski ohjauskorkojaan odotetusti prosenttiyksikön neljänneksellä
-
21:52
Putin onnitteli Trumpia: "Euroopan on palattava keskinäisen luottamuksen tilaan"
-
21:47
Antti Pennanen koki draamaa Leijonat-debyytin lopussa – vedettiin pois TV-haastattelusta
-
21:30
Lewis Hamiltonilta kohukommentti – Mercedes reagoi
-
21:01
Mikä muodonmuutos! Harper Beckham poseeraa iltapuvussa Victoria-äitinsä rinnalla
-
20:53
Antti Pennasen Leijonat-ura dramaattisesti liikkeelle – näyttävä nousu Helsingissä
-
20:32
Heikentää seksielämän laatua ja vaikuttaa itsetuntoon – moni mies kamppailee kiusallisen vaivan kanssa
-
20:31
HS: Oikeuskansleri keskeytti hallituksen päätöksenteon vanhojen metsien määritelmästä
-
20:15
Näyttelijöiden tulokärki meni uusiksi – Jukka Puotila teki muhkean tilin, Laura Birnin tuloissa jättinotkahdus
-
20:15
Suomalaisperinne leviää vauhdilla NHL:ssä
-
19:55
Leijonia viedään – Helsingissä todella uninen tunnelma
-
19:46
Saksassa oppositio vaatii hallitukselta luottamusäänestystä ensi viikolle
-
19:43
Otto Virtanen kohoaa maailmanlistalla – ohittaa Emil Ruusuvuoren
-
19:39
Ville Niinistö: Trumpin paluu uhkaa ilmastopolitiikkaa ja luonnon monimuotoisuutta
-
19:34
Viisi rauhanturvaajaa haavoittui Libanonissa
-
Lataa lisää