Varoitus energiajuomista: "Yhdistelmä voi olla jopa kuolemaan johtava"

Energiajuomat alkoholi drinkit
Asiantuntija ei sekoittaisi energiajuomia alkoholin kanssa. Shutterstock

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Petra Tuominen

    petra.tuominen(at)mtv.fi

    THL:n asiantuntija ei suosittele energiajuomien nauttimista yhdessä alkoholin kanssa.

    Viiden jälkeen -ohjelmassa keskusteltiin tiistaina energiajuomista ja niiden sisältämän kofeiinin riskeistä. 

    THL:n ravitsemusasiantuntija Heli Kuusipalo muistutti, että liiallinen energiajuomien käyttö voi johtaa esimerkiksi kofeiinimyrkytykseen. 

    Kofeiinimyrkytyksen oireet voivat olla voimakkaita. Yleisiä oireita ovat sydämen tykytys, pahoinvointi ja epämääräinen levoton olo. 

    – Pahimmillaan se voi johtaa sydämen pysähdykseen.

    "Voi olla jopa kuolemaan johtava yhdistelmä"

    Jos energiajuomiin yhdistää lisäksi vielä alkoholin, riskit kasvavat entistä suuremmiksi. 

    Kuusipalon mukaan näiden kahden juoman yhdistäminen on todella epäterveellistä. 

    – Alkoholi ja energiajuoma ovat molemmat diureetteja, eli poistavat nestettä kehosta. Jos siihen lisää vielä tanssimisen ja fyysisen liikunnan, yhdistelmä voi olla jopa kuolemaan johtava, Kuusipalo varoitti.

    Ruokaviraston mukaan energiajuomien ja alkoholin yhteiskäytön haitallisuudesta on olemassa vain vähän tutkimustietoa, mutta suositeltavaa se ei ole. Alkoholin, energiajuomien ja aktiivisen liikkumisen yhdistäminen voi johtaa vakavaan nestehukkaan.

    Katso video: Energiajuomat asiantuntijan syynissä

    Uusi energiajuoma tuplasi kofeiinimäärät – milloin vaarana voi olla myrkytys? 6:48
    THL:n Heli Kuusipalo vastaa kysymyksiin energiajuomien riskeistä.

    Lue lisää aiheesta:
    Juomat Viiden jälkeen Terveys ja hyvinvointi Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •