Voiko pariterapiaan mennä yksin? Asiantuntija vastaa
Toisinaan yksi olisi valmis terapiaan, mutta toinen hankaa vastaan. Pariterapiaan voi toki mennä yksinkin, mutta kummallakin suhteen osapuolella pitäisi olla yhteinen tahto parantaa asioita.
Jokaiseen suhteeseen syntyy ongelmia, haasteita tai eripuraa ennemmin tai myöhemmin. Aina setviminen ei onnistu vain kumppaneiden kesken vaan tarvitaan objektiivinen, ulkopuolinen taho.
Toisinaan yksi olisi valmis terapiaan, mutta toinen hankaa vastaan. Mikä silloin avuksi?
Pariterapiaan voi mennä yksinkin
Pappi ja Parisuhdekeskus Kataja ry:n puheenjohtaja Marianne Heikkilä uskoo, että pariterapiaan voi ilman muuta mennä yksinkin. Se ei tosin ole yhtä tehokasta: kummallakin suhteen osapuolella pitäisi olla yhteinen tahto parantaa asioita ja tehdä työtä.
– Voi terapian käydä läpi myös ilman puolisoa, mutta se jää aina vähän vajaaksi. Parisuhteessa on kyse aina kahdesta ihmisestä, Heikkilä kuvaa MTV Uutiset Livelle.
Kumppanilta voisi Heikkilän mukaan yrittää kysellä, mitkä hänen mielessään ovat sellaisia esteitä, joiden vuoksi hän ei halua edes kokeilla terapiaa.
– Jos hän saa ymmärryksen hyödystä, voisi olla, että siellä avautuisi joitakin lukkoja ja hän uskaltautuisi ensimmäisen kerran jälkeen jatkamaan sitä, kun näkee, että se on toiselle osapuolelle myös tärkeää.
Omien ongelmien ja suhteen vaikeiden paikkojen tuominen päivänvaloon on hankalaa. Se ei ole ihme – on kurjaa tunnustaa, että tuli mokattua.
– Häpeän ja syyllisyyden yli on mahdollista päästä, mutta se voi viedä pitkään, vuosiakin, Heikkilä sanoo.
– Koko ihmiselämä on sellaista, että olemme peilinä toisillemme. Monella on vääräkin kuva omasta minuudestaan ja siitä, millainen ihminen on. Rehellisimmän kuvan saa vasta, kun heijastaa sitä toisiin ihmisiin. Sen takia parisuhde on monesti koko elämän mittainen haaste.
Vaikka terapia tuntuu ajatuksena työläältä, parisuhteen eteen kannattaa tehdä työtä.
– Jos haluat kuitenkin sitoutua tahdolla siihen toiseen, se on niin iso asia, että sen eteen kannattaa tehdä vähän hommia.
Katso myös: Jokainen toivoo rakkautta – mistä tietää, onko kyseessä rakkausriippuvuus?
Uusimmat
-
23:53
Vene syttyi räjähdysmäisesti palamaan Kirkkonummella
-
23:38
Huuhkajille ruma tappio Kreikassa – Lukas Hradeckylta karmea hassi
-
23:13
Poliisioperaatio CitymarketIn kiinteistössä Turussa: Kaksi henkilöä saanut vammoja väkivaltatilanteessa
-
22:25
Mielenosoittajat syyttävät Emmanuel Macronia vallankaappauksesta
-
22:15
Loton potti jatkaa kasvuaan: Tällä rivillä olisi kuitannut 5 000 000 euroa
-
22:01
Viivi Pumpanen nähdään juonittelua vaativassa realityssa: "Henkisesti haastavin ohjelma ikinä"
-
21:35
MM-taistoon ratkaiseva isku? Näin Kreikan MM-rallin lauantai eteni
-
21:17
Sisäoppilaitoksen makuusali syttyi tuleen keskellä yötä Keniassa: Yli 20 lasta kuollut
-
21:13
Näin Elokapinan kulkue Helsingissä eteni tänään
-
21:02
Huuhkajien avauksessa todella harvinainen ratkaisu – tätä ei ole nähty vuosikausiin
-
21:00
Masked Singer Suomi -paljastus yllätti: "En laula edes karaokessa"
-
20:48
Ruotsalaisvahti Kevin, 32, poseerasi Aftonbladetissa mekossa – nyt Tre Kronor -legenda reagoi ulostuloon
-
20:37
Helsingissä kadonnut nainen löydetty
-
20:29
Toyota-tähti keskeytti Kreikan MM-rallin
-
20:21
Charles ja Camilla saivat toisensa viimein vuonna 2005 – morsiamen ex-puoliso keskeytti sulhasen juhlapuheen julkealla kommentilla
-
20:07
Tuttu sankari: Sotkamon Jymy kuskin paikalle finaalisarjassa
-
20:02
Hirmumyrsky Yagi iskenyt Vietnamiin: "Tällaista en ole kokenut vuosiin"
-
19:45
Tapparalle tyly murskatappio – Ruotsissa melkoinen yllätystulos
-
19:35
MM-rallin huippukuski liitetty isoon pestiin – asiantuntija varoittaa uusista seuralaisista
-
19:32
Oletko perheen kuopus? Tämä myytti luonteestasi ei pidäkään paikkaansa
-
Lataa lisää