Tequila auttaa laihtumaan? Hillitsee ruokahalua ja lisää kylläisyyden tunnetta

tequila laihduttaminen
Shutterstock
Julkaistu

MTV LIFESTYLE

Tequilan valmistuksessa käytetty kasvi sisältää ainesosia, jotka voivat auttaa laihtumaan.

Painonpudotuksesta haaveilevat tietävät jättää alkoholin pois dieetistä turhien kaloreiden karsimisen takia. Tequilan valmistuksessa käytetystä kasvista on kuitenkin löydetty painon pudotuksen kannalta suotuisia vaikutuksia.

Tutkimuksen teki yhdysvaltalainen kemian seura American Chemical Society, joka tutki tequilan vaikutuksia veren glukoosipitoisuuteen.

Tequila valmistetaan kasvista, tequila-agaavesta, jonka sisältämien sokerien on todettu alentavan verensokeria. Agaavea ei kuitenkaan tule sekoittaa agave-nektariin tai agavesiirappiin.

Tequilan etanoli tuotetaan agaaven keittämisen tuloksena syntyvästä glukoosista ja fruktoosista, mutta lopullisessa tuotteessa agaavea ei kuitenkaan sellaisenaan ole.

Tutkimuksessa koehiirille annettiin vettä, johon oli lisätty agaave-sokeria. Tuloksena hiiret söivät vähemmän ja niiden verensokeri pysyi matalampana kuin verrokkihiirillä. Lisäksi agaave-sokeria syöneet hiiret tuottivat GLP 1 -hormonia, joka ylläpitää kylläisyyden tunnetta ja tuottaa insuliinia.

Tästä tutkijat päätyivät siihen, että agaaven nauttiminen saattaisi auttaa kakkostyypin diabetesta sairastavia sekä laihdutuksen kanssa kamppailevia.

Tequila-shottien kumoaminen tuskin on paras tapa aloittaa laihdutuskuuria, mutta tutkimuksen tulokset ovat vähintäänkin mielenkiintoisia.


Lähde: ACS

***


Aiheeseen liittyvää:

Alkoholijuomat Laihdutus Makuja
Lue myös:

    Uutisia

    Makuja-videot

    Parhaat ruokaohjelmat

    • card_kaappaus_keittiossa
      Kaappaus keittiössä

      Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
      Kaikki reseptit Katso jaksot ilmaiseksi:

    Suosituimmat reseptit

    1. Kaalilaatikko – Pirjon paras resepti, johon sinäkin rakastut
    2. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
    3. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
    4. Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
    5. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
    6. Lohta toscanalaiseen tapaan – Hanna Sumarin vartissa valmistuva hittiruoka
    7. Vappu Pimiän saaristolaisleipä
    8. Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
    9. Kaalilaatikko Kari Aihisen tapaan eli "päivitetty kaalilaatikko"
    10. Mokkapalamutakakku