Omena-porkkana-inkiväärimehu

ÄLÄ KÄYTÄ! DK03-Ruoka10-OmenaPorkkanaInkivääriMehu

Huomenta Suomen Duunikunto-ohjelmasarjan reseptillä valmistat itse terveellistä mehua. Monissa kaupassa myytävissä tuoremehuissa on paljon lisättyä sokeria. Itse valmistetusta mehusta saat terveellisemmän eikä siihen tarvitse lisätä mitään turhaa. Nauti esimerkiksi aamupalaksi tämä maukas vitamiinipommi!

2 annosta

  • 3 omenaa
  • 2 porkkanaa
  • 60 g inkivääriä

Valmistusohje

Kuori ja leikkaa omenat, porkkanat sekä inkivääri.

Mehusta ainekset mehulingolla. Tarjoile.

Parhaat ruokaohjelmat

  • card_kaappaus_keittiossa
    Kaappaus keittiössä

    Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!