Kun masennuslääkkeet aiheuttivat Marko Himaselle huonon olon, hän päätti, että mielenterveys pitäisi saada kuntoon lääkkeettömästi. Lääkäri määräsi hänelle uudenlaista sähköhoitoa, jonka Marko pystyi toteuttamaan itse kotonaan suomalaiskeksinnön ansiosta.
Helsinkiläinen Marko Himanen sairastui uupumukseen ja masennukseen vuonna 2018. Aluksi häntä hoidettiin häntä terapialla ja unta helpottavilla lääkkeillä.
– Jonkin aikaa lääkettä käytin, mutta olo oli entistä väsyneempi ja pöllähtänyt. Vajaan vuoden päästä päätin, että jotain muuta oli keksittävä ja lääke ajettiin alas.
Seuraavaksi masennusta koetettiin taklata masennuslääkkeillä. Marko kokeili kahta eri valmistetta.
– En pystynyt syömään kumpaakaan kuin yhden tabletin, sillä molemmista tuli niin huono olo, että totesin, etteivät ne olleet vaihtoehto minulle. Jotain muuta piti taas keksiä.
Lue myös: Kommentti: Suomalainen pakkoavioliitto alkaa masennusdiagnoosista
Lääkäri määräsi Markolle uudenlaista aivojen tasavirtastimulaatiohoitoa.
Parhaimmillaan uudenlainen aivostimulaatiohoito mahdollistaa jopa masennuksen lääkkeettömän hoidon, lue lisää tästä.
Lue myös: Ihmiset ovat eriarvoisessa asemassa psykoterapiaan hakeutuessaan – näin tilanteen voisi korjata
"Sähkömyssy" päässä arjen askareisiin
Sooma-aivostimulaatio toteutetaan käytännössä vetämällä päähän myssy, jossa on kaksi stimulaatioelektrodia. Niiden kautta matala sähkövirta kulkee aivojen prefrontaalikorteksille eli sille aivoalueelle, jonka toimintaan masennus vaikuttaa.
Yksi hoitokerta kestää puoli tuntia ja sen aikana Marko esimerkiksi katsoo televisiota, lukee kirjaa tai urheilee.
– Kevyt liikunta, jossa ei hikoile, onnistuu hoidon aikana. Tietenkään sateeseen ei voi sähkömyssy päässä lähteä lenkkeilemään, Marko naurahtaa.
Toisinaan Marko on toteuttanut hoidon myös autoa ajaessaan.
Lue myös: Selkäkivun ja niskajumin taustalta voi paljastua yllättävä syy
Hoito alkoi vaikuttaa nopeasti
Kotona toteutettavan sähköhoidon mahdollistavan laitteen on kehittänyt ja valmistanut suomalainen yritys Sooma Medical.
Yrityksen operatiivinen johtaja Mika Nikander kertoo, että hoidon aikana on hyvä tehdä samalla arkisia askareita tai vaikkapa täyttää ristikkoa, sillä se tehostaa niiden aivoalueiden toimintaa, johon matalaa sähkövirtaa hoidon aikana johdetaan.
Markolla hoito aloitettiin viisiviikkoisella jaksolla, jonka aikana hän teki hoitoa puolituntia päivittäin viitenä päivänä viikossa.
Vaikutukset alkoivat näkyä muutamissa viikoissa.
– Hoito ei tunnu miltään, mutta vaikutukset ovat todella positiivisia, Marko kertoo.